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【转载】 孩子哭泣时,父母的第一反应很重要
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【转载】 孩子哭泣时,父母的第一反应很重要
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发表于: 2023-09-30
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作者:繁星(富书专栏作者)
前几天,和朋友相约带娃一起去野餐。
一开始,清风徐徐,一切看上去如此和谐美好。
可美好不过三分钟,娃的哭声就如“交响乐”一般传入耳朵。
这时,前一秒还在美美自拍的闺蜜,突然起身,冲到孩子跟前,大声吼道:“别哭了,烦死了,你再哭罚你今晚不能看电视,听到没有。”
她劈头盖脸一顿训斥后,孩子的哭声渐停,只是怯弱地看着她。
那无处发泄的委屈憋在心里,小脸都憋红了。
接下来本该是最好玩的烤肉环节,孩子也提不起劲,一个人躲在一旁。
看她这难受的样子,让我想起一句话说:
一个孩子只有拥有哭的底气,才有大步向前走人生路的勇气。
所以孩子哭泣时,父母的反应真的很重要。
不允许孩子哭泣,是最无知的做法
豆瓣上看到一个问题。
有网友问:为什么会有家长不让孩子哭啊?
评论区一大批网友共鸣。
有人说:“我爸就是,我小时候哭的时候,他们说家里又没死人,哭什么哭?”
也有人说:“我每次哭,他们就会吼我或者打我,后来我都是偷偷在外面哭完了,再满脸笑容的回家,搞得我现在有事也不想跟家里人说。”
很多父母,在面对孩子哭泣时,就像是面对半夜叫不停的猫咪。
第一反应都是希望它别叫了,并不会去想他们需要什么。
但对孩子来说,哭泣是一种发泄的方式,当委屈与难过得不到宣泄时,可能会憋出内伤。
朋友瑶瑶就是活生生的例子。
小时候的她,性格外向,人见人爱,就是遇上事情老喜欢哭。
每次她哭,他爸都会吼她。
因为他爸很烦听到她哼哼唧唧的哭声,也不理解屁大点事,有啥可哭的。
后来,遇上难过的事情,她只敢一个人躲在房间偷偷哭,或者假装洗脸,让眼泪随水流走。
这样的方式,不仅不让她觉得哭完会舒畅,反而更加烦闷。
她很羡慕同龄的孩子,哭了有爸妈哄,不像自己都是偷偷哭或者憋回去。
如今的她,在外人亦或是家人面前,表面上阳光积极。
但只有几个亲近的朋友知道,其实她有中度抑郁症。
她说:“大人不会理解,那些他们眼中芝麻大点的事,可以压垮孩子的情绪。
当然,他们也不会懂,那些被迫憋回去的眼泪,并不会消失,而是积攒起来,排山倒海式的压垮你。”
看过一句话:
当孩子明白哭声没有用的时候,才会把眼泪留给自己。
不让孩子哭,当下来看,确实可以换来耳根清净,但久远来说,只会让坏情绪在孩子心中,一点一点积压。
要么有一天突然爆发,要么久憋成伤,让孩子产生更严重的心理问题。
理解哭泣的深层原因,才能懂孩子
儿童心理分析表明:哭的行为是某些问题表面化的结果。
只要有哭的行为表现出来,内心里一定有某种“情感”在活动。
网友@笑茹 分享自家大宝,有段时间特别爱哭。
那个时候,她刚生完二胎不久,身心疲惫,再加上大宝总是莫名其妙地哭,让她愈加烦闷。
于是,每逢大宝哭的时候,她都会训斥他,让他停止哭声。
没想到,有一天,大宝不见了。
一家人正慌乱时,邻居阿姨牵着大宝回来了。
阿姨说:“哎呦,我看娃一个人边哭边走,怕他出事,就把他拉住了,他说你们有小宝宝了,就不要他了,快哄哄吧。”
笑茹这才明白,大宝这段时间爱哭闹,都是有原因的。
孩子出生时,他的哭声带给大人欢笑与喜悦。
幼年时,他的哭声代表着饥饿或是不舒服。
可随着孩子渐渐长大,他的哭泣原因越来越复杂。
身为大人的我们,也便失去了耐心,不再耐着性子,去探寻哭泣背后的需求或原因。
但这样的方式,会导致孩子的委屈不被理解,不被看见。
想起初中时,学校创建文明校园,导致我们班被分散至其他班级。
当时正是多愁善感的年纪,舍不得分班的我放学回家哇哇大哭。
爸爸不仅没嘲笑我,还耐心地等我哭完,听我诉说。
后来为这事,爸爸还专门跑了一趟学校。
虽然结果并不如意,但我心中的那份难过和委屈,却没有那么严重了。
作家付立平在《给孩子的五顶学习帽》中写道:
“当一个孩子哭泣时,他的直接感受可能就是难过、伤心、委屈、不甘等,此时,他是在通过表达情绪向父母或亲近的人求助。”
其实“哭”就像是孩子表达自己的一种语言。
与成人不同的是,他们还未形成完整的情绪管理系统,所以会采用最原始的方式“哭泣”来宣泄和诉说自己的需求。
此时,我们需要做的是多去了解哭声背后的语言,才有办法更加了解孩子。
孩子哭泣时,父母的第一反应很重要
美国诗人玛雅·安吉鲁曾说过:“我们都是有限的人,只有给自己充分的机会去哭泣,我们才能拥有充分的力量去微笑。”
孩子也一样,他们只有学会合理发泄自己的不良情绪时,才可以更有能力地去笑。
聪明的父母,从来不会剥夺孩子哭的权利,也不会用呵斥,恐吓等粗暴的方式去叫停孩子的哭声。
面对孩子的哭泣,他们会这样做:
1、先稳住自己的情绪
育儿博主@柠檬妈妈,在处理孩子哭上就做得很好。
有次,她带柠檬去玩,短短十分钟,柠檬哭着跑回来两次。
一开始,柠檬不愿意说,只是哭。
那会外面人又多,天气又热,但她并没有因此而不耐烦。
反而是耐心地安抚柠檬,检查看是不是受了伤,等她平复心情后再引导她说出原因。
心理学家卡罗拉·舒斯特说:“孩子哭的时候,最先需要处理的是父母的情绪。”
有些父母,面对孩子的哭声,变得暴躁,其实是自己不够冷静,内心焦虑导致。
而对孩子来说,委屈的时候希望得到的是拥抱而不是呵斥。
所以,面对孩子哭时,我们需要先稳住自己的情绪,冷静下来,才能帮到孩子。
2、允许孩子哭泣
美国人类学家阿希莱·蒙塔戈认为,流眼泪对人体来说,具有益处。
看过一个视频,小男孩每次难过的时候,妈妈都会跟他说:“好了,哭吧。”
然后他放声大哭,一顿输出。
哭完以后,眼泪一擦,又跑去玩了。
仿佛刚才的难过不复存在。
孩子和大人一样,需要宣泄自己的负面情绪,为情绪找到一个出口。
孩子难过时,别急着制止他的哭声,可以将他带到一个不影响他人的地方,让他哭出来,先把情绪宣泄掉。
允许孩子哭,可以让他们更好地摆脱负面情绪。
3、正视孩子哭泣的原因
有人说:“你可以否认孩子的行为,但不能否定他的情绪。”
看过一个视频,小女孩刚买的棒棒糖掉在了地上,放声大哭。
妈妈不仅没批评她,还共情地说:
“哎呀,宝宝最爱的棒棒糖掉了,肯定很伤心对不对,我们再去买一个回来,好不好?”
女孩停止哭闹,乖巧地把地上的棒棒扔进了垃圾桶。
这根棒棒糖,只有五毛钱,但对孩子来说,却是她当下开心与难过的根源。
有些事,在大人眼中,可能是鸡毛蒜皮的小事,不值一提,但对孩子来说,可能很重要。
孩子难过的原因再小,也不要着急否定,尝试着去正视,去理解他的难过,才能和他产生共鸣。
看过一句话说:我们自己都不是天使父母,又怎么能要求孩子是天使宝宝呢?
哭泣不是懦弱和矫情的表现,会哭的孩子,反而更懂如何疏解心中的郁闷与不快。
成长的路上,对孩子的哭泣,稍微耐心一点,留在他身边,倾听他的委屈,共情他的难过。
敞开心扉去接纳孩子的各种情绪,给他时间让他学会控制情绪,相信他会变得更坚强更勇敢。
原文链接:
https://www.sohu.com/a/724429049_486995?scm=1103.plate:309:0.0.1_1.0&spm=smpc.channel_218.block4_113_ugzL7M_1_fd.4.1696064710381u9yQ47X_530
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Ⅵ歲嘞
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2023-09-30
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