前几天家里有长辈过生日，家庭聚会。
吃饭只觉得尴尬，表姐就坐在旁边，一句话都没有说，实在不知道聊什么，吃完后三个人一起约着继续出去逛街，我还是没话跟她们聊，整个人都不自在，提不起什么劲。
其实她们人挺好的，就是跟她们没话说，也没有兴趣说话，所以在沉默的之余还有一点点愧疚和焦虑。
硬撑着晚上回家了，整个人都疲惫得不行。
社交问题，我一生的痛...

不想说话的可以不说呀，陪着就行吧

同类，就觉得不用太交流就好

没话找话讲也是很累的

有了手机后，人与人之间的对话交流减少了。

没事，下次没有共同话题，你就附和
再带包瓜子一起磕
出去玩给她们点杯奶茶就行

我觉得你不要有太大压力呀，社交是相互的事情，你做自己就好。有聊得来的话就聊，没有就不说，如果怕失礼可以跟她们解释说自己最近太累或是身体不舒服，不太想说话，然后就自己沉默自己就好了。千万不要勉强自己社交，没必要，你又不欠别人的，也不要自己内耗。社交已经很累了，还要为此付出情绪价值不值得。

T_T我也一样，和亲戚没什么共同话题共同爱好，每次聚餐之类的都好尴尬，幸好现在有手机，我可以玩手机。不过会被家里人说总玩手机一点都不懂礼貌

教你一个简单的办法，不知道说什么就微笑好了，人家说什么，看到了你，你就微笑回应，不知道怎么叫亲戚，也就笑笑就可以了，微笑是一切的大杀器，别内耗自己，笑一下最多嘴会抽筋而已。