【2999T】膝盖痛，有什么缓解的方法么_派派后花园

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[上限10] 【2999T】膝盖痛，有什么缓解的方法么

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wanwan_36

ZxID：99741738

1325鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛鼻祖
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-09-27 0

膝盖痛，不是运动损伤。
可能因为我太胖了，膝盖支撑不住我的体重。
有什么缓解的小办法么？
之前也做过核磁共振，是叫这个么。
有点积水，不严重。医生就让休息。
啥药都没配。
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  • 朝舞.。

    		 派派币 +10 2023-10-25

    毛毛就像寂寞，不撒就会越欠越多

  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +10 2023-10-19

    岁岁平安小红包(*ˉ︶ˉ*)

  • 多罗明溪

    		 派派币 +10 2023-10-18

    送你开心小红包^_^

  • 径戎

    		 派派币 +10 2023-10-13

    日常潜水的柠檬香小红包ღ~

  • 天理昭彰

    		 派派币 +10 2023-10-11

    纪念快乐~

  • 九昼暖

    		 派派币 +10 2023-10-08

    阿九哒红包包*罒▽罒*

  • 桓错

    		 派派币 +10 2023-10-06

    国庆节快乐&自曝欢迎您(●′З｀●)

  • 茗日夏末

    		 派派币 +10 2023-10-05

    影子de小红包奉上o(*////▽////*)q

  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2023-09-30

    小红包~

  • 筱娅。

    		 派派币 +10 2023-09-29

    恭喜纪念小红包
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若儒

ZxID：8716010

1693鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
只要我不睁开眼睛，这个世界就不会醒来。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-09-27 0
注意保重身体啊，祝诸事顺利
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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胖妞嘟嘟

ZxID：18683105

45024鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 奈何于微
不补番外~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-09-27 0
这个得听医生的~其他的建议可能只有减重了，但是现在又疼，所以得问问医生，如何缓慢修复
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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向阳飞的小胖鸟

ZxID：99740300

10379鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-09-27 0
看医生的建议吧！如果是体重导致这个现象，就慢慢减重
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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姒墨妃墨。

ZxID：55531909

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等级: 派派活动专员
配偶: 七染
9.12/9.29/10.30周年(>ω･* )ﾉ
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-09-27 0
恭喜
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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绯色猫猫

ZxID：99741633

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等级: 热心会员
做最好的自己！~
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-09-27 0
膝盖痛，这个你估计不能骑车锻炼啥的
只能慢走锻炼啦
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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撒旦罪爱

ZxID：10293479

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等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-09-27 0
减肥吧
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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奈何于微

ZxID：99740929

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配偶: 胖妞嘟嘟
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2023-09-27 0
咨询下医生吧
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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芙蓉帐暖0c6f4

ZxID：61183013

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自闭咸鱼一条：重度拖延症、偶尔游戏狗
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2023-09-27 0
纪念快乐~做不激烈的运动慢慢看能不能减肥吧
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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lanceyi

ZxID：182109

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等级: 热心会员
只为遇见你一生遥望 成为黑暗里行走的光
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2023-09-27 0
积水看医生，及时看。。遵医嘱
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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sea1979

ZxID：6848013

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-09-27 0
保重身体，纪念快乐
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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琴燕

ZxID：13328111

12609鲜花 0鸡蛋

等级: 图区图材组
吵到极致，静得彻底。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-09-27 0
不要久坐久站，尽可能减重，减少碳水摄入
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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潇萧筱雪

ZxID：54112257

2300799鲜花 3鸡蛋

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配偶: 糖炒虾仁
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-09-27 0
小红包
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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屹翼。

ZxID：99740253

14833鲜花 2鸡蛋

等级: 派派发书人
命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-09-27 0
去中医院找老中医扎银针，我手臂痛刚弄好
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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乐锦。

ZxID：12798932

12204鲜花 3鸡蛋

等级: 派派发书人
Lucky /不补番外 / 7.29定期 /3.21活动
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-09-27 0
还是得好好休息啊
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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aamaio

ZxID：14175459

18041鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
庸俗的懒人♡˃̶͈ ꇴ ˂̶͈♡
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-09-27 0
平时注意吧，少用力
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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叶暮晞

ZxID：11832680

298619鲜花 11鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 叶锦朝
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-09-27 0
诸事顺遂小红包
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  • 临知肴

    		 派派币 +5 2023-09-27

    本版版主代发回礼红包
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诺晨诺晨

ZxID：12085560

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努力攒钱，然后躺平
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-09-27 0
这个一定要减重，要多休息，不然以后老了很麻烦
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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你不来，我不老

ZxID：15396070

16205鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2023-09-27 0
看看中医吧
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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我生命中的千山万水 任你一一告别 世间事 除了生死 哪一件不是闲事。
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pingshun

ZxID：99740283

1569鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2023-09-27 0
诸事顺遂ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
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  • 叶暮晞

    		 派派币 +5 2023-09-27

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