歌手：宁桓宇
所属专辑：三十而已
作词 : 宁桓宇
作曲 : 宁桓宇
编曲 : 何山
制作人 : 金大洲D-Jin
到了三十而立的年纪
没想到充满生活气息
以前的我总想着变成一个奇迹
却不料现在身上沾满了酒气
孤零零趴在桌沿呼吸
闭目养神听他们打趣
装醉的自己明明活得还很清醒
却都没有一个抬起头的勇气
啊朋友举起杯吧
敬你我的过去吧
那些对着天空说过的话啊
就让他淹没在这凡尘世俗中吧
啊爱人举起杯吧
敬你我的美好吧
不要再反复去拔那根刺啊
既然这样就洒洒脱脱地放弃吧
一个男人到了三十岁的年纪
突然发现自己没了自己
诗歌远方在心里啊摇啊摇
抵不过爸爸妈妈一声孩子啊
可那时的我总想成为一个传奇
眉飞色舞地讲着大道理
事到如今到处说着对不起
只为了自己孩子那声老父亲
诶哟喂别总小题大做
他明明酒已喝多在这无病呻吟
大差不差的每个人都会遇到的问题
三十不立那就四十再立五十也不是不可以
一个男人到了三十岁的年纪
突然发现自己没了自己
诗歌远方在心里啊摇啊摇
抵不过爸爸妈妈一声孩子啊
可那时的我总想成为一个传奇
眉飞色舞地讲着大道理
事到如今到处说着对不起
只为了自己孩子那声老父亲
到了三十而立的年纪
知足生活的灯红酒绿
现在的我每天油盐柴米
慢慢在戒掉那最不靠谱的酒精


吉他 : 郭伟聪
弦乐编写 : 何山
弦乐 : 国际首席爱乐乐团
弦乐录音 : 王小四@金田录音棚
弦乐监制 : 胡静成
合声编写/合声 : 宋豪
人声录音 : D-Jin@D-Jin Music Studio
人声编辑 : 张德龙@D-Jin Music Studio
混音/母带 : 姚海毅
出品 : 天娱传媒
出品人 : 申亚东
监制 : 王桂红
企划统筹 : 张嘉麟
宣传营销 : 晓春/张梦迪/陈李奕
封面设计 : 覃亚
版权商务 : 杨荧焱