不知道大家对于普拉提的印象是什么?反正对于我来说,刚听说的时候:哇塞,这是什么高大上的运动,能调整体态?能健身?去完一次后:这是什么魔鬼项目?
之前有家普拉提店新开张,朋友拉我一起去试一下体验课,每次预约好后要去的时候,不是她有事情,就是我的时间不行,好不容易去上体验课的时候,已经过去了一个月。-_-||
我们当时选择的是全身塑形,去之前先咨询了客服小姐姐需要带什么或者穿什么,两个人还为此特地买了2种袜子(露脚趾和不露的)???现在想想我都觉得有点不可置信。上课前做了个身体检测,果然。。。两个人都很不健康呢。但并不影响我们就这样开始了第一节普拉提课。
老师是一个很可爱的妹纸,口头禅就是:酸嘛?我不信!还没到你们哭的时候呢!脚怎么在抖?抖就正常了???一个小时的课上下来,我感觉我整个人都废掉了,手酸脚酸屁股酸,浑身上下没有一个地方不酸的,本来还想和朋友去吃个饭的,练完后两个人直接已经什么都不想干了,只想回家躺着。
第二天起来的后遗症就是全身酸软,每走一步都很累的状态,当然,这也是我们长期不运动的后果,两个人商量好说等身体恢复后再战!