【萌喵】【转】十吃十不吃_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:6 回复:0

[健康养生] 【萌喵】【转】十吃十不吃

刷新数据 楼层直达
沈淮西。

ZxID:11437411


等级: 派派版主
配偶: 任野。
3.27周年/11.4转正/12.25结婚周年/番外不补
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-09-12 0
【转自知乎:https://zhuanlan.zhihu.com/p/648627952

控糖

十吃十不吃

1、水煮花生(要常吃)

2、西兰花(要常吃)

3、清蒸螃蟹(要常吃)

4、白萝卜(要常吃)

5、凉拌海带(要常吃)

6、娃娃菜(要常吃)

7、全麦馒头(要常吃)

8、金针菇(要常吃)

9、杂粮米饭(要常吃)

10、小白菜(要常吃)

❌十不吃:

1、油条(升糖快)

2、煎饼果子(升糖快)

3、普通面包(升糖快)

4、芝麻糊(升糖快)

5、酱香饼(升糖快)

6、麻球(升糖快)

7、生煎包(升糖快)

8、火锅丸子(升糖快)

9、毛血旺(升糖指数)

10、烤冷面(升糖快)
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +1
  • 轻羽沉

    派派币 +1 2023-10-04

    已兑换萌喵

评价一下你浏览此帖子的感受
0

精彩
0

感动
0

搞笑
0

开心
0

愤怒
0

无聊
0

灌水




发帖 回复