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在如今这个快节奏、竞争激烈、不断变化、充满不确定性的世界里，越来越多用心良苦的父母加入了J娃的洪流中，希望孩子可以借此搏一个更好的未来。写作业、刷题、上各种兴趣班……孩子的时间表被安排得满满当当。

在教育内卷的潮流下，孩子们再无童年。他们被迫快速长大，按照父母的期许拼命努力，却时常感觉迷茫和空虚。他们不知道自己是谁，想干什么，像个空心人。孩子们好像生病了，变得死气沉沉，丧失了生命力。

为了帮助他们找回自己的力量，教育学博士米歇尔•博芭与数十名相关领域的专家进行了交谈，采访了来自各行各业的100多名年轻人，找到了让孩子们茁壮成长的7种特质，写作了《茁壮成长：养育有生命力的孩子》，帮助他们以自己的方式更好地应对充满不确定性的未来。

作者曾在教学一线深耕多年，因成绩卓著被评为全美优秀教育工作者。她是全球百万畅销书作家，其作品被《孩子》杂志誉为“年度育儿好书”，被评选为亚马逊“年度最佳教养书籍”。

01 人格教育的缺失，毁掉了很多孩子的童年

现在的孩子们处于一个最好的时代，也是一个最坏的时代。在物质极度丰富的今天，他们从小可谓是要风得风要雨得雨，拥有的东西比以往任何时候都要多。可是，他们却越来越不快乐，找不到人生的意义所在，甚至出现了很多可怕的心理问题。

斯坦福大学的心理学家威廉•达蒙说：当今年轻人面临的最大问题是觉得生活没有意义，只有大约20%的青少年有强烈的目标感。世界卫生组织的统计数据显示自S已成为青少年的第二大死亡原因。

在这个胜者为王的社会里，在虚荣心和功利心的驱使下，很多父母过度关注孩子们的成绩，甚至有些父母唯成绩论，导致孩子们将大量的时间花费在了学习上，背离了自己的兴趣爱好，丧失了人生的乐趣。再加上父母喜欢为孩子包办一切，形影不离的百般呵护导致孩子经不起一点风吹雨打。

著名教育家蔡元培说：决定孩子一生的不是成绩，而是健全的人格修养。现在的父母给了孩子很多东西，却忘了给予他们最需要的东西：做人的精神和道德品质。一位12岁的男孩这样说：我们接受的是应试者培养，而缺少的是如何做人的培养。

02 手握7把钥匙，解锁孩子的健全人格

那要如何才能培养孩子的健全人格让他茁壮成长呢？作者梳理了关于优化儿童成长能力方面的研究，结合大量的案例分析，找到了解锁孩子健全人格的7把钥匙：自信、有同理心、有自制力、正直、保持好奇心、有毅力和乐观。

自信可以让孩子清楚地了解“我是谁”，培养积极的自我认同；同理心可以帮助孩子走出自己的世界，让他的世界更加人性化；自制力可以让孩子学会理性思考，调节不良情绪……这7把钥匙可以提高孩子的自我意识、社交能力、心理韧性、道德力量和情绪灵敏度，让他迎难而上，闪闪发光，过上有意义的幸福生活。

父母在孩子茁壮成长的道路上起着举足轻重的作用。作为父母，我们最重要的育儿任务是发现孩子的核心优势。与其不断试图修补孩子们的弱点，父母不如多花些时间来培养他们的优势，因为优势是孩子最有可能取得成就的领域。需要注意的是，核心优势必须是真正在孩子身上发现的优势，而不是父母希望他所具有的优势。

同时，父母需要进行有意识的转变。毕淑敏说：孩子的生命，自有他该有的轨迹，该承受的，该经历的，他都应该有完整的体验。所以，父母要学着放手，慢慢退到幕后，将选择权交还给孩子，让孩子指引我们朝向他想去的方向。


写在最后

以应试者和竞争者为培养目标的教育体系催生的孩子被称为“优秀的绵羊”，他们聪明、有才华、有上进心，却也很脆弱，不愿意去冒险，抗压能力低，缺乏创造力，无法应对竞争激烈的未知世界。

频频发生在孩子身上的悲剧不断为我们敲响警钟，是时候将孩子的人格培养提上日程了。只盯着成绩的培养方式是在涸泽而渔，而专注于人格的培养方式则会为孩子们的茁壮成长带来源源不断的内在动力。

米歇尔•博芭博士的《茁壮成长》像一门绝妙的育儿大师课，涵盖了从学前到高中的一系列实用、可行的培养方法。如果你想把孩子培养成富有生命力的成功人士，那么这是一本不可错过的育儿指导书。