【花资】【转】酸、痛、麻、木都是什么情况?_派派后花园

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[健康养生] 【花资】【转】酸、痛、麻、木都是什么情况?

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沈淮西。

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3.27周年/11.4转正/12.25结婚周年/番外不补
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-20 0


《酸、痛、麻、木都是什么情况?》

很多人应该都有这样的情况,支棱着手臂在床上看电视节目,拿个iPad举着看,要不就是拿手机长时间举着,或者是侧边枕着看,睡着了但是手臂被枕然后压醒,明明侧着睡着,也没压到哪里,但是手臂动不了。这些都跟我们自身的气血运行能力有关。

中医认为:

一、麻:表明气能过来,而血过不来。

二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。

三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。

四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就鼓胀。

五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤

六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

其实这几种情况,我们很容易分清,但是到底什么情况下会产生呢?

预示着什么问题呢?

下面具体说明一下:



症状1:起床后,手臂微抖或麻掉,指腹比较鼓或者厚实微弹,脚步僵硬,腿部麻木,需要缓行,拖拉步伐改善,固定姿势导致的现象;

原因:姿势压迫血液不畅,以及如盘腿姿势,跪坐姿势导致的血液循环不畅等。

症状2:睡觉时候胳膊动不了,或者一个姿势站着,突然僵硬到不能走动,这些都属于木的情况,就是气、血都过不来了。

原因:可能因为我们经常的姿势导致,或者前一天饮食问题,比如:暴饮暴食导致血管浑浊物增多;又或者熬夜刷剧打游戏、囫囵吞枣式的睡觉,随便姿势,躺下就完;还有长时间久坐办公,一个姿势低头模式,压迫颈椎,或者蹲着摘菜,突然起身,导致长时间供血不足,这些都可能导致自己的身体出现木的状态。

症状3:身体各个部位经常出现,在拍打锤敲,或者运动拉伸后,身体部分部位感觉酸痛;比如:大腿前侧,手臂后侧、颈部及背部等地方;

原因:不常用锻炼的部分正在得到疏通,气血运行推动,导致有酸的感觉。

症状4:吃饭后肚子胀痛,生气后憋闷,胸腹部气压高,推不出,压力过大下憋气等;

原因:不良情绪产生的后果,也有气体不畅原因,吃的食物带有排气性质,或者是容易赌气;

症状5:局域部分痛,自发性的疼痛,比如:手指、关节、脚趾、还要有后背、腰部某些穴位疼痛;

原因:神经性疼痛可能导致,也有血瘀情况,以及身体锻炼过度,比如走路太久,及其他疾病的提示等;

症状6:伤口裂开,破皮,破裂,或者擦伤、手术后导致有痒的情况:

原因:气血加速修复受伤部位产生的一种刺激感受;

最后就是麻、木、酸、胀、痛、痒:整体上其实麻、木、更加严重,酸、痛、痒其实也是一种身体功能的发挥,但是它们都是我们身体发出的信号;

其实上面的问题,很多都是由于我们的气血不足,早上以及晚上的作息问题导致,比如:熬夜太多,体内垃圾食物过多,油腻食物及导致浑浊的食物过多,或者喝水少,经常喝碳酸饮料,添加剂糖类过多的饮品或食品导致;

然后我们的体内血液就会加速浑浊,堵塞血管,同时我们可能身体更差,休息不足,没有更多的血液推动改善血质。

但是这其实真的就是人间写照,为啥呢?

因为我们也想偷会儿懒,躺下,躺平,给个手机和充电线就能开启无限循环躺的模式,没准儿我能躺一天,不对,可能是最后麻了,起不来了才行;

一言不合就开躺,我跟你说:躺下我绝对不过来揍你,内心独白(嘿,侧躺着也没人管,我只想躺到地老天荒)

然后这时候,肚子里饿了不起来,脑子里空了还在看,精神都萎靡了,我也不起来,最后手臂,胳膊,脚趾都麻木了(快起来啊,我不行了)

这个时候,身体都向你求救了,咱就起来看看吧,最起码喝口水也行啊~o(╥﹏╥)o

最后:身体是自己的,多运动,多喝水,保持一定的运动量,你才能心情愉悦的迎接渴望的事情~


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  • Ⅵ歲嘞

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  • Ⅵ歲嘞

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