宝宝腹泻一年四季都会发生，甚至有的腹泻的名字就带有季节性，比如“秋季腹泻”，说明高发季节在秋冬季节。但是每年的6~8月也是宝宝腹泻的高发期，很多宝宝可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等等症状，食欲也明显下降，这些因素综合在一起影响宝宝体重正常增长，妈妈们看着十分心疼。
如何预防宝宝发生腹泻的情况？夏季宝宝发生腹泻，我们应该如何护理？
夏季宝宝腹泻的原因有哪些？
其实夏季和其他季节一样，容易造成宝宝腹泻的原因主要是肠道病毒感染，轮状病毒和诺如病毒等尤为常见。另一个常见的疾病就是细菌性的肠炎，因为夏季天气炎热，食物容易腐败变质，如果稍不注意，宝宝吃了变质的食物，特别是肉类，就容易出现细菌性的肠炎。
当然还有一些其他的原因也可以造成宝宝腹泻，比如消化不良，或者吃了比较多的含纤维素丰富的食物，如火龙果，但这样的腹泻一般不会特别严重，也很少伴随腹泻以外的症状，持续较短时间后可自行好转。
一些急腹症也会以腹泻为首发症状，比如阑尾炎、肠套叠等等，但是除了腹泻之外往往还伴有全身感染中毒症状，或者腹部的局部体征，这些需要专业的医生来判断，所以及时就诊是非常必要的。
宝宝出现腹泻，应该怎么护理？
不论宝宝腹泻的病因是什么，首要的护理都是保护肠道功能，预防脱水，如果已经出现了脱水症状就需要补液治疗。
如何判断宝宝是否出现脱水呢？
医生会通过宝宝的皮肤黏膜湿润情况、前囟是否凹陷、脉搏是否加速等体征来判断，家长只需要根据尿量来判断就可以了，因为这是最直观的，也是最容易观察的体征。
如果宝宝的尿量跟平时差不多就说明宝宝没有脱水；如果宝宝的尿量明显减少，尿色比较深，有明显的味道就说明宝宝已经出现脱水的情况，这个时候需要及时补充液体。如果宝宝因为呕吐很难进行口服补液，就需要医生的帮助。
补充的液体也是有讲究的，如果仅仅补充白开水的话，可能会造成电解质的紊乱。因为不管是呕吐还是腹泻，宝宝丢失的都不是纯水，而是含有一定电解质的体液，比如钠离子、钾离子、氯离子等等。如果只给宝宝补充白开水，可能会导致这些电解质浓度进一步被稀释，从而引发其他症状。
所以我们建议补充口服补液盐，这是一种添加了电解质和糖的补液制剂，按照说明调配之后可以很好的补充胃肠道丢失的液体和电解质，同时补充糖分给予宝宝能量。
不要强迫宝宝多吃，饮食不用刻意清淡
另外在饮食方面，可能宝宝的食欲会有所下降，所以不要强迫宝宝吃很多东西，因为吃得过多会加重胃肠道的负担，不利于胃肠道黏膜的修护。
饮食不用刻意清淡，只要以前宝宝吃过不过敏的食物都是可以吃的，可以适当减少脂肪的摄入，不要太油腻，因为脂肪会加重腹泻。很多家长因为过分追求清淡而不给宝宝摄入足够的盐分，这也是导致电解质紊乱的一个重要原因。
夏季应该如何预防宝宝腹泻？
做好消毒防护
肠道病毒感染一般通过粪口途径传播，所以一定要宝宝做好手卫生，饭前便后养成洗手的习惯。暑假期间很多宝宝会出门旅行，在外出的过程中也要做好手卫生的防护和消毒，避免病从口入。
疫苗接种
轮状病毒疫苗对预防轮状病毒腹泻也有一定的效果，但是只能预防一定的病毒型。所以，并不是说接种了轮状病毒疫苗就一定不会得轮状病毒腹泻。
注意饮食卫生
预防细菌性肠胃炎，关键是确保食物的新鲜卫生。不吃放置时间过长的食物，加热食物要彻底，不吃半生不熟的食物。尤其是在夏季，要特别注意不吃生的食物，比如生鱼片或者是生牛肉等等。
我们都知道夏季的天气比较炎热，而且大部分的食物容易变质，小孩子不注意自己的身体健康，对于抵抗力较差的孩子来说，吃了一些不卫生的食物，就容易导致腹泻的状况出现，在生活当中做好卫生工作，避免孩子出现腹泻的状况。
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