7种“催老剂”藏在日常食物中,尽量少碰!
每个人都希望老得慢一点,不过生活中,一些“催老剂”就藏在我们的饮食之中。我们筛选了常见的5种“催老剂”,分别在无形中加速着不同脏器的衰老速度:
①酒精——肝脏催老剂
②反式脂肪酸——心脏催老剂
③添加糖——皮肤催老剂
④高钠食物——胃的催老剂
⑤烫食——食道催老剂
从今天开始,拒绝这些“催老剂”,保护好我们的身体器官。
本文转自科普中国新媒体
感想:感觉越好吃的东西越不健康,越健康的食物越难吃=-=。岁月催人老,青年、中年、老年,每个阶段确实差距很大。对已成年人的人来说,健康也是需要关注了。不要为了饱口腹之欲,失去了健康哦