说好减肥的,但是每次都控制不住自己的嘴_派派后花园

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[家长里短] 说好减肥的,但是每次都控制不住自己的嘴

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rongrong8938

ZxID:12719114


等级: 职业撰稿
唯有春风知我意,已把心事写满天
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-27 0
     昨天早上起床秤了下体重,比上周重了一斤,顿时就不开心了,早上吃了面包喝了杯咖啡,上班前和妈妈说中午和晚上都只喝冬瓜汤,让妈妈给我做好我下班回来喝,昨天坚持了一天。今早还是继续吃面包,喝了杯白开水,上午11点时,胖子给我打电话,买的凉粉、烧饼、烤鸭还有排骨回家,中午吃这些,我嘟囔着我减肥呢,中午回家看着这些吃的,没控制住,啃了一个大烧饼,又吃了烤鸭和排骨汤,我边吃边说:都说了我要减肥,我要喝冬瓜汤的!小屁孩在旁边笑着说:有这些吃的,谁还愿意去喝冬瓜汤啊!算了,我还是晚上再减肥吧!
提拉米苏之恋

ZxID:8727546


等级: 热心会员
天上唯一月
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-07-27 0
那就说明你还是没有减肥的决心。 当我真心想减肥的时候  啥都不会吃 然后3个月减了35斤 那是真的无欲无求 ps:不是节食减肥 是真的当时想瘦  就运动 控制自己吃  3个月没吃火锅  外卖什么的  现在想想当时自己真狠
liuzhihui810204

ZxID:11842942


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-07-27 0
我一直是只动嘴,不行动
小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-07-27 0
面包是碳水,糖分和热量很高哦,减肥一般不建议吃
肚几

ZxID:22142768


配偶: 裴之
打工的精髓在于摸鱼~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-07-27 0
管住嘴就很难……随缘……
静染墨

ZxID:12850625


等级: 热心会员
8.3周年 Namo”mitābhāya buddhāya  
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-07-27 0
我也是如此  我现在做的只有随缘了
mihutuzi

ZxID:11225531

等级: 热心会员
摇啊摇啊晃啊晃啊,人生无聊~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-07-27 0
减肥是真的难……我健身环玩个五天,浑身酸痛不想动了,就停了,然后一两个月或者更久之后又捡起来……哎
子桑安敏。

ZxID:73788511


等级: 热心会员
【结婚纪念日:7.28】
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2023-07-27 0
我瘦下来之后就一直保持在95斤以内了
c颖0o

ZxID:8432181

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2023-07-27 0
和家人一起住感觉很难管住嘴哇,之前爸妈没来我这边,我还能稍微试试减脂计划,结果爸妈来了之后天天沉迷在美食海洋中(
嘟嘟嘟猫

ZxID:10025573


等级: 热心会员
春困秋乏!
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2023-07-27 0
一样一样,饭吃完就躺着,以前还会运动,但是架不住家里两个娃要辅导
我要瘦瘦瘦!
祢亚

ZxID:14874884


等级: 热心会员
早日脱非入欧
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-07-27 0
我现在在努力维持只吃三餐,不吃任何其他零食和饮料。
空茫

ZxID:10547125

等级: 明星作家
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-07-27 0
控制不了自己突如其来的食欲
泠泠水声

ZxID:6419167


发书贴附件有问题请站短泠泠解决;派派周年5.10,生日纪念7.26,词文社12.2
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-07-28 0
需要真正下定决心

请多多支持泠的发书帖~~~http://www.paipai.fm/apps.php?q=article&uid=6419167&ordertype=lastpost戳一下又不会怀孕嘛
想要的时光机

ZxID:14179483


等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-07-28 0
我也是管不住嘴哈哈哈
芷水烟儿

ZxID:1467787


等级: 热心会员
做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-07-28 0
管住嘴真的很难,需要很强的意志力,我是坚持几天放纵一下,体重倒也还行,不要太胖就好。
屹翼。

ZxID:99740253


命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-07-28 0
早餐午餐没事的,晚餐注意一下就好了
洛竺

ZxID:11743695


等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充,偶尔浮
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-07-28 0
巧了么这不是
我最近瘦下去了
秘诀就是
早餐少吃
午餐多吃肉
晚餐也少吃
天气热了,真的没食欲


eveadlea

ZxID:99740378

等级: 专栏作家
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-07-28 0
减肥是真的很难,我总是控制不住嘴,还容易暴食呜呜
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