补血调经药膳_派派后花园

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[健康养生] 补血调经药膳

刷新数据 楼层直达
带刺的玫瑰

ZxID:294392


等级: 派派贵宾
网购成瘾是一种病,得治!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-26 0
补血调经药膳-----当归枸杞大枣粥
组成:当归15克、黄芪10克,枸杞15粒,大枣10个、白糖20克、粳米50克。
制作方法:
1,先将当归黄芪放入锅内,加水300克,先煎浓汁100克,去渣取汁;
2,再将药汁与粳米、枸杞,大枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。

功效:补血调经,活血止痛,润肠通便。

服用方法:每日早晚温热服,10日为1个疗程。

适用于:气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症患者。

方解:当归和大枣一起吃,可以有温补的作用;
对于缓解气血不足,月经不调有调理的作用,而且也可以有安神补血的效果,是不错的养生食谱。



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灌水


Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


等级: 派派版主
配偶: 桑暖
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-07-26 0
先收藏了,马上就可以试验一下

楼主留言:

可以试试,坚持吃效果确实不错的。

liuxingsata

ZxID:13589947

等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-07-29 0
码下,有机会的话试试
aamaio

ZxID:14175459


等级: 素材组
庸俗的懒人ᓚᘏᗢ
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-08-03 0
收藏了,想试试看。
萧雨夜弦。

ZxID:7026152


等级: 内阁元老
原名鈅纞,可以叫我小月,月小雨,还记得我的朋友记得握个抓再走
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-09-05 0
阴虚火旺的人怕不是特别适合。
小爱爱小妃

ZxID:16993308

等级: 略有小成
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-09-05 0
先收藏一下。看看对于我的体质有没有用
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