【每日话题】分享你的养生小妙招（9.14）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】分享你的养生小妙招（9.14）

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youshine。

ZxID：1827087

237384鲜花 1鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 喵泽。
结婚9.9，周年9.18， 连载完结通知请主楼评分+1，番外不补
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— 本帖被 Ⅵ歲嘞 执行锁定操作(2023-09-15) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

引用
啤酒里放枸杞；
熬最晚的夜，用最贵的眼霜；
一边去烧烤，一边去健身房。

以上都是当代年轻人的搞笑养生法，看完不知该哭还是该笑。
你有什么养生小妙招可以分享吗？

参与话题者回复内容需满10汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。



[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2023-09-14 12:05重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +20 2023-09-14

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夜静春山空mm

ZxID：8197330

1910鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2023-09-15 0
在办公室买了养生壶，再买些花茶、枸杞、红枣什么的配着，每天换着喝。应该多少有点作用。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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快乐阿福

ZxID：17125639

1000鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2023-09-15 0
想吃就是身体需要了。
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冬雪。

ZxID：28381023

18485鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2023-09-15 0
多喝热水，平常可以泡泡脚，吃点粗粮，适量的运动也会锻炼身体
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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几怪

ZxID：99742223

2777鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2023-09-15 0
放艾草包泡脚，有条件可以泡浴，每周会至少打一次羽毛球
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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tsg06808

ZxID：9376211

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10月16 10月22
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2023-09-15 0
压根就不养生，该熬夜熬夜，该吃外卖就吃外卖，最终能活多久，全看“天意”。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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付竹

ZxID：14378296

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财神爷保佑我中大奖/5.29
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2023-09-15 0
来姨妈前，提前3天连续吃生姜红糖鸡蛋，可以调理痛经
亲测有效。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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云绢

ZxID：13422448

1578鲜花 0鸡蛋
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经不住似水流年，逃不过此间少年。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2023-09-15 0
每次都想早睡早起，但是坚持不到两天就会放弃，还会越来越晚睡……
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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霜镜

ZxID：83650833

1932鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2023-09-15 0
摄入一些粗粮，在煮饭时加入一些其他谷物，或者平时吃点红薯山药，会对身体好
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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愿每一日都更好
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kkflower

ZxID：99741020

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喵了个咪的
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2023-09-14 0
多多睡觉就是最好的保养了。一旦醒着就会不由自主拿起手机……
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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看文潜水

ZxID：99740908

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2023-09-14 0
打八段锦和艾灸，虽然不太能坚持每天做，但做一次感觉会舒服一点。。。对了，还有泡脚。。。秋天到了，泡起来吧！
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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低吟浅语

ZxID：11868299

4992鲜花 1鸡蛋

等级: 原创小说盟
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2023-09-14 0
每天洗热水，喝温开水对身体也挺好的~
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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lanceyi

ZxID：182109

139鲜花 0鸡蛋
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只为遇见你一生遥望 成为黑暗里行走的光
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2023-09-14 0
饮食和生活规律吧，别的不说，起码三餐稳定，适量运动，坚持每天喝水，减肥的人一定要喝水促进新陈代谢
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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windmey

ZxID：567913

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2023-09-14 0
养生这个，说起来容易，做起来难啊。就光早睡早起少玩手机，就能难倒一大片。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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小手、揣兜

ZxID：8412342

46211鲜花 67鸡蛋

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记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2023-09-14 0
每天熬夜上火，每天泡各种茶包，除湿气降火各种…真是一边废命一边续命昂…
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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sophiejeanne

ZxID：12115670

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2023-09-14 0
我基本会选择每天吃三至五颗红枣或者黑枣，对身体比较好，另外坚持每天做1小时的运动
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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燃微

ZxID：14603672

5892鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2023-09-14 0
多喝水，坚持服用复合维生素，多运动。健康饮食，吃点猴头菇山药糊糊，多吃五谷杂粮。还要不要熬夜！
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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进入看书倦怠期了，感觉最近看的书都挺疲惫，没有什么特别触动的点，求分享好书
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沐君芊

ZxID：20542791

188926鲜花 39鸡蛋

等级: 派派书评组
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2023-09-14 0
我只知道早睡早起 盡量戒冷飲 然後是做運動流汗吧
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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紫冽

ZxID：10934403

557鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2023-09-14 0
早睡！早睡！真的早睡是一切养生的最好利器！我之前吃了一年的中药老中医告诉我吃再多药还不如十点前睡来的好
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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azalea-du

ZxID：17546537

3550鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
派派回归快乐回归
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2023-09-14 0
早睡+午睡+八段锦，我最近还在练游泳，原来不太会游
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +5 2023-09-16

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