工作不开心怎么调节负面情绪_派派后花园

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[热线求助] 工作不开心怎么调节负面情绪

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孙婷婷孙婷婷

ZxID：18792739

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你若盛开，清风自来
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-06-08 0
工作压力超级大，每天都很痛苦，又害怕找不到新的工作，不敢裸辞。想考公务员了，又怕公务员的工作更不顺利，我现在特别理解抑郁症患者。
请教大家都是怎么走出负面情绪，积极面对生活的。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-06-08

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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十瑾心

ZxID：17048375

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-06-08 0
每个人对工作都会有倦怠期的，再加上特别忙碌，天气热，人也容易暴躁，试下休假去放放松吧，或者去按按摩做个spa让身体放松下。而且工作不开心真的要换个岗位看看。
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纹枷善

ZxID：13788543

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努力姑娘
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-06-08 0
我的情况和你一样样的，也是想考公务员。推荐一本小说给你呀。《大战拖延癌》作者priest
https://www.paipai.fm/read.php?tid=5702323
我发现现在只有这类小说对我特有代入感，看着看着就想学习
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青城聿

ZxID：17200017

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配偶: 桃瑾
英署：Gyouka/Gyo.K丨4.1结婚周年(3.30发帖) 丨 5.12周年丨 8.17生日
举报 只看该作者 地板   发表于: 2020-06-08 0
（ ＴДＴ）公务员太难考了，尤其像我这种专业太差，只能报三不限的……
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素羽落笺

ZxID：85511479

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等级: 家喻户晓
从别后，忆相逢，几回魂梦与君同
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2020-06-08 0
先学着适应，适应不了再换工作～没事，不怕找不到工作
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孙婷婷孙婷婷

ZxID：18792739

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你若盛开，清风自来
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2020-06-08 0
回 3楼(青城聿) 的帖子
是啊，虽然国家说今年要公务员要扩招，但是海口本地政府好像还要精简编制，感觉竞争会特别激烈，不会好考的
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1135790

ZxID：10361375

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2020-06-08 0
这里考公两年经历  建议是裸考要谨慎考虑 毕竟今年形势严峻 赚钱还是很重要的

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-06-08

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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忆痕之殇

ZxID：13299841

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等级: 派派版主
配偶: 橘猫丸子
评分通知已关闭，如没有评分请私戳。9.22周年，7.30上任，6.1结婚周年
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2020-06-08 0
啊 今年不要裸考啊  感觉好难

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-06-08

    偷了一只鸡，被发现。扭送派出所，损失派派币2
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猫猫吃骨头

ZxID：13337770

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铺天盖地，是你完美演技；一句抱歉，说的煽情
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2020-06-08 0
购物购物，最百搭
开心购物，不开心购物
但是当你付完款后，瞬间又觉得特别空虚
钱包也干瘪了

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-06-08

    苍穹踏天扶老奶奶被坑派派币2
我太难了......
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清清又清清

ZxID：16978271

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2020-06-08 0
这几年海口各单位招的人好像少了好多，但还是加油吧！努力看书总会考得上的。
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飘着的胭脂

ZxID：7386098

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2020-06-09 0
当公务员也不轻松吧？据说内斗很厉害的
我妈当年也是公务员，她当时每天斗智斗勇
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深清淡白

ZxID：13615522

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等级: 牛刀小试
终其一生努力,只为了成为一个普通人
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2020-06-09 0
分析下自己不开心的情绪是怎么来的?如果是工作难度或者压力太大的话，领导和公司氛围很好的话，建议努力提升自我能力，调节情绪可以选择看看小说，出去玩玩晃晃，购购物，然后骂骂狗血的工作，然后又是一条好汉 。
   如果工作不开心的情绪是领导和人际关系带来的，那看你自己能不能做好人际关系，如果不能的话，还是选择一份简单点的工作，毕竟斗智斗勇不是人人都合适的。
我与你空空而来，平平而过，可否了了而去？
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shuoxingyue

ZxID：12345285

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星月
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2020-06-10 0
我在现在的公司待了6年了

几乎每一两年，就会换岗位

每一次的岗位，对于我而言，都是一个新的挑战

目前正在新岗位的第三个月的适应期，估计是能做下去

可为了以后，我现在在自学专升本，希望以后能有更好的去处
星月
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muliuningyan

ZxID：12655942

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白哉白哉。。。花开一世，我候三生。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2020-06-10 0
别裸辞，据我考研经验，压力太大了，每天都想着沉没成本，我现在处于和你相似的痛苦时期，不愿意就这么继续，想走新的路风险和艰难也很大。
加油楼主，咱们只能一点点坚持，别放弃更好的想法，忍着辛苦，果断决定和忍耐忍耐，转机会来的。
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爱吃蘑菇的乔修

ZxID：13842076

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与过去告别，与未来相遇。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2020-06-10 0
骑驴找马

先去看下有什么合适的工作，然后再决定辞职。或者收拾下心情，趁假期给自己放个假放松几天，回来的时候还想辞职就任性一回吧。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-06-10

    吃月饼吃到金戒指卖得5派派币
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