减肥和健康_派派后花园

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[家长里短] 减肥和健康

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羡xian

ZxID:5071468

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书荒forever
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-31 0
为了减肥喝了一个月红豆薏米水,结果一个月来两次大姨妈
这个月做体检查出重度贫血吃了药感觉已经好多了,结果月底一来大姨妈全白费了,补血都补给大姨妈了,从没见过这么艳丽的姨妈,然而全扔垃圾桶了,呜呜呜
ruona

ZxID:4410683

等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-05-31 0
减肥不代表不吃饭啊,相反,为了保持代谢或者加快代谢,素菜,蛋白,主食一个都不能少。

楼主留言:

以前不懂已经把身体搞坏了

thirdred

ZxID:9671194


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人无法再次踏入同一条河流
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-05-31 0
噗哈哈哈~ 理解楼主痛惜的心情,但不扔垃圾桶还能怎样,捐给血族当茶包吗

不过楼主的姨妈是真心凶残,都重度贫血了还乳齿嚣张

楼主留言:

总算有人理解我痛惜的心情了,呜呜呜

Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 地板   发表于: 2020-05-31 0
看来那些说红豆薏米茶当开水喝的也不能尽信

楼主留言:

我这算是血的教训啊

  • 际遇之神

    奖励 2020-05-31

    Ⅵ歲嘞火眼金睛发现凤姐原来是外星人,有关部门奖励5派派币

daimin_mm

ZxID:2309250

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2020-05-31 0
管住嘴,迈开腿。。。还是要三餐正常饮食哦

楼主留言:

现在才明白最正确的减肥方法是这个

舞矽

ZxID:12778187


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6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2020-05-31 0
太惨了吧 为啥会来两次大姨妈 这不是补过了吗

楼主留言:

可能太寒凉了,但是我耳朵后面还肿了停疼的,搞不清楚是补还是什么

  • 际遇之神

    奖励 2020-05-31

    偶遇猪GG,传授猪头大法,获得1猪头术

清清又清清

ZxID:16978271


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2020-05-31 0
这么异常最好去看看妇科医生

楼主留言:

实在不行可能真的要去医院看看了

天青云色

ZxID:17595451

等级: 热心会员
不忆过往 无惧未来 专注当下 要开心呀
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2020-05-31 0
减肥还是要正常吃饭哦 管住嘴迈开腿 日常营养搭配要注意

楼主留言:

现在才明白这是最正确的

小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2020-05-31 0
这东西这么凶很,不是温补吗

楼主留言:

我也以为安全无害呢

wyb1964

ZxID:12902871


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努力想要阳光一点,却很容易丧气,也很容易放弃……
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2020-05-31 0
普通的薏米偏寒凉,不知道楼主用的是普通的薏米还是炒过的薏米,楼楼如果重度贫血体质不太好还是要咨询下医师再吃,我算是寒湿体质,家人也喜欢煮薏米给我吃,但我一吃就不舒服,后来还是咨询过医生把生薏米换成炒薏米,才好一些。。

楼主留言:

我是买来直接煮的,估计下次要用的话得炒一下了,谢谢提醒啊

飘着的胭脂

ZxID:7386098


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2020-06-01 0
红豆这种豆类都是补充雌激素的,雌激素过高容易长子宫肌瘤、乳腺增生这类疾病
薏仁是活血化瘀的,这两样加在一起,你大姨妈必须华丽丽的,也注定你要贫血
薏仁和山楂的功效差不多,这也是为什么怀孕的人不能碰
想减肥可以,但是要充分了解你吃进体内的东西都有什么作用
年级轻的人不要碰太多豆类和坚果类的东西,雌激素过高不是好事情

楼主留言:

天啊我我我这个月姨妈前凶部疼的特别厉害,而且撕处接连发好几个痘痘断断续续没停,刚好一点耳朵后面又发了一碰就痛个半死,难道就是红豆水引起的?不敢吃了

记忆菩提

ZxID:6410911

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坐化菩提
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2020-06-01 0
去年花了几千块钱减了20斤,就是少吃,也不运动,衣服是好买了,人看着也精神有气质,但是身体抵抗力下降了,到了柳絮纷飞的季节脸上就会过敏,我平时脸上是用啥都不会过敏的,现在只能用珂润的面霜擦擦,也用不了别的。现在想想还是健康比较重要

楼主留言:

减肥减的抵抗力没有了,还是健康最重要啊

盏雪

ZxID:64268481


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你清澈又神秘
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2020-06-01 0
别人减肥是姨妈不来了,我减肥姨妈来势汹汹,换液体姨妈巾都hold不住,量多到漏,但是我也没有吃什么补血的东西,还属于健康减肥,三餐都是低脂低碳水饮食加锻炼那种,搞不懂自己为啥这样

楼主留言:

我去医院问诊医生说姨妈量过多也会贫血的,要注意下

飘着的胭脂

ZxID:7386098


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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2020-06-01 0
回 10楼(becky_meng) 的帖子
我建议楼主去找个好的老中医调理一下身体,你这样会把好好的身体弄坏的
这种问题还是得靠中医,中医都是综合性的调理,可能慢一点,但是整个身体都恢复到最佳状态才是最好的。
量过多,会照成缺铁性贫血,你最好去买德国的液体铁来喝,这个是目前最好的治疗缺铁性贫血的东西。

楼主留言:

太感谢了,两个方向我都会去试试,谢谢留言!

飘着的胭脂

ZxID:7386098


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2020-06-01 0
回 12楼(盏雪) 的帖子
你这个问题,最好去看妇科,请医生查一下是不是子宫肌瘤,因为子宫肌瘤过大会照成姨妈量很大,久了就会变成缺铁性贫血。
别问我为什么这么确定,因为我就是过来人。。。17年做的开腹手术
做完手术虚得不行,还是靠中医调理活成正常人
飘着的胭脂

ZxID:7386098


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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2020-06-01 0
回 13楼(becky_meng) 的帖子
你要去找好的老中医,有些中医看着、听着很牛B,其实并不怎么样的
我们家在这一块花了不少冤枉钱,最后是找到自己开诊所很多年的中医世家。
不知道楼主是哪个城市的,最后自己和家人多问问、多对比,要知道真正牛的中医很多都是自己出来开诊所了,在医院的中医真的好的不多。
看中医,需要耐心,等你的身体机能都正常了,再减肥就很快了。

楼主留言:

哦原来有这些关窍,少走好些弯路,太感谢了,拜谢

  • 际遇之神

    奖励 2020-06-01

    潜心修炼,最终金刚不坏之身,得到1护身符

飞饼19636

ZxID:80842461

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2020-06-01 0
其实减肥少吃精米细面,主要吃简加工的牛肉鸡肉和不甜的水果,搭配一点粗粮,很快就减下来了的
千里心

ZxID:12199802

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2020-06-02 0
1  食物包括蔬菜水果、零食是有寒性、温性、热性之分的,像月经期间咖啡都不能喝,巧克力不能吃,月经期间是不能吃寒性热性、辣的,我听电视栏目介绍有的姑娘为了减肥少吃晚餐、早餐都是不对的,会导致月经不来,一日三餐少吃点可以但必须餐餐都吃。

2  薏米是中药,偏寒凉,月经期间不适合吃,月经之前的几天也不要吃会影响月经质量的,比方说量多量少,炒薏米是对的,要炒到微黄就可以食用了。

3 完全同意9楼、10、13、14、15楼的解答,becky_meng的解答是对的,她很有经验,中医是真正彻底解决之道,这是西医不能解决的,但好中医真的很难找,好中医比西医难学上万倍,不少公立医院的中医却是不行都是在混日子会让消费者白交钱,治不好你也治不死你,我们公司的职工医院中医科相同虚设。

4  西医是没有湿气之说的,但中医讲湿气是万病之源,湿气是非常复杂很难治的,肥胖的人一般湿气过重,脾胃不好,中医会先帮你去湿气然后解决脾胃不好的问题,这个过程需要大概一年左右的过程,很慢的,而且一年内还需要适量的运动来配合,减肥之后却不会反弹。

5  像市面上的荷叶茶,中医减肥也用荷叶,但中医不会只有这一位中药,中医考虑的是全盘机能,既要治疗你的湿气又要修复你的脾胃损伤。

6  不要相信电视的减肥各种广告,也包括医疗减肥栏目广告,如果这些能减肥的话,X        J         平    、     碰    娘娘   、 jing   zheng   恩早就减肥啦,你看他们肚子那个肥,  看减肥不要看影视明星包括欧美明星,一定要看   主    xi  、 总   li 、zong    统  、当大官的 以及他们的老婆,全国最好的最稀罕的东西只有他们才有资格享用,要是广告电视上说的减肥的产品那么管用,他们早用了,也包括美国的不  靠 谱  总 T, 特胖不胖啊,胖死了,他还没钱去减肥?亿万富哦,如果世界上有什么不运动不节食就能减肥的产品这些总   tong  、主  xi  、首   相、王    公  大臣以及他们的老婆、情人早就用了!
稻草Ren。

ZxID:13032990


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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2020-06-02 0
我好朋友也是缠缠绵绵的超长待机。
后来看中医,中医调理好了,中医说要是怀孕了还得去调理,容易流产。
建议还是去检查一下。
果冻冰冰凉

ZxID:60134075


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做最美好的自己。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2020-06-02 0
我觉得你喝一个月,大姨妈没有闹你算是幸运了。
薏米红豆是寒性东西,可能会因为寒凉导致大姨妈不快乐哦。
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