『派 派 活 动 区』运 动(07.15-07.21)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』运 动(07.15-07.21)

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月°无幽意

ZxID:32783611


爱上你,情非得已;但是我,甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01 0
— 本帖被 暮辞朝 从 派派活动组工作室 移动到本区(2020-07-15) —
『 这里是标题这里是标题这里是标题 』




【派派活动区·专用】轻尘·制

【活动内容】
运动,每天一定量的运动对身体有好处的
大家或者身边的小伙伴会做运动会做一些怎么样的运动呢?
时间又是多久呢?

【活动格式】
  1. ID: 日期: 运动(30字以上):


【活动时间】
07.15-07.21

【活动奖励】
每天每个ID仅可回复一次,每个回复奖励奖励5PB,全勤获30PB全勤奖
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分,参与次数≥5次,可得活动主宰勋章积分1分
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
(备注:
①全勤最后一日,没有内容,只有ID以及链接的一律不得分,请大家注意!
②【活动主宰】勋章积分,评分人员将不再另外提醒,请在申请勋章时候,请自行统计)

【注意事项】
字数必须25字以上,叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励!
不在规定时间内不按格式回复,无关无意义灌水回复不得分
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



[ 此帖被°月在2020-05-05 19:03重新编辑 ]
沐君芊

ZxID:20542791


举报 全看 沙发   发表于: 2020-07-15 0
沐君芊
715

今天又是酷熱的一天 高達34度 不能到室外運動就只有在室內做些簡單的運動例如在繞著办公室多走几圈這樣子
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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沐君芊

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-07-16 0
沐君芊
716

有段時間對著電腦跳操,都是些簡單的動作,增加身体延伸性,讓身体習慣動起來保持熱度
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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沐君芊

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举报 全看 地板   发表于: 2020-07-17 0
沐君芊
716

以前上体育課時成績好差 天生没運動細胞 勉強來的話大約也只能跑步半小时了吧 而且是跑一會停一會 太辛苦了
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-07-18 0
沐君芊
718

我做的運動就是晚間時分没那么熱了去公園逛一圈公園里有不同設施的例如單車啊石路啊這些都是一些簡單的可以多做
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-07-19 0
沐君芊
719

以前也喜歡打羽毛球的 不過技術不好總是接不到球也只有撿球的份了所以後來就没有人願意陪打了
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-07-20 0
沐君芊
720

跟小朋友一起玩也是運動了 小朋友在家里就是到處跑 然后要看著她不讓她碰到硬的家具也不能讓她摔倒偶尔跟她一起到公園逛一圈
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  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-07-21 0
沐君芊
721

我只做簡單的室內運動飯後踮腳五分鐘 也算聊勝於無吧 總比以前吃完飯就坐好很多

https://www.paipai.fm/r7703967u20542791
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  • 暮辞朝

    派派币 +30 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动全勤,可获得勋章1.5积分。

  • 暮辞朝

    派派币 +5 2020-08-10

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