『派 派 活 动 区』运 动（07.15－07.21）_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：2219 回复：312

[日常活动] 『派 派 活 动 区』运 动（07.15－07.21）

 刷新数据 楼层直达
月°无幽意

ZxID：32783611

13969鲜花 0鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01 0
— 本帖被 暮辞朝 从 派派活动组工作室 移动到本区(2020-07-15) —
『 这里是标题这里是标题这里是标题 』




【派派活动区·专用】轻尘·制

【活动内容】
运动，每天一定量的运动对身体有好处的
大家或者身边的小伙伴会做运动会做一些怎么样的运动呢？
时间又是多久呢？

【活动格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 运动(30字以上)：


【活动时间】
07.15－07.21

【活动奖励】
每天每个ID仅可回复一次，每个回复奖励奖励5PB，全勤获30PB全勤奖
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）

【注意事项】
字数必须25字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



[ 此帖被°月在2020-05-05 19:03重新编辑 ]
收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 沙发   发表于: 2020-07-15 0
Yobbo.R

07.15

由于工作时几乎8个多小时都是坐着，所以我会选择休息的时候去靠墙蹲。做到不伤腰又能够让膝盖呈九十度的状态，我坚持不了几秒钟，腿就颤得不得了。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 板凳   发表于: 2020-07-16 0
Yobbo.R

07.16

读书的时候真的觉得跑步很可怕，中长跑更可怕，但是现在发现自己的气息肺活量真的很不好的时候，觉得跑步真的是很不错的运动。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-07-16

    Yobbo.R路上看到帅哥留口水造成环境污染，处罚派派币3
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 地板   发表于: 2020-07-17 0
Yobbo.R

07.17

跳操吗？我们一起来热舞吧~健身房的操课有一节健美操课，基本一个小时跳下来，我们都像是从水里捞上来的。所以像这样的全身有氧运动，也是很爽的！！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 4楼  发表于: 2020-07-18 0
Yobbo.R

07.18

我之前一直以为普拉提是瑜伽的一种分支，一直到陪朋友去了专业的普拉提工作室，才发现普拉提是个与器材搭配，非常专业的一项运动。如果经济实力允许的情况下，可以试一试专业的普拉提培训。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 5楼  发表于: 2020-07-19 0
Yobbo.R

07.19

一大早趁着不那么热先去了健身房，先是跑步30分钟，然后练了20分钟的器材。其实没样器材也没撸很久，就是自己体力不行，最后做了拉伸就结束回家了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-07-19

    Yobbo.R去观看钱塘江看大潮 得到3派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 6楼  发表于: 2020-07-20 0
Yobbo.R

07.20

炎炎夏日可以去游泳池游泳，不是说去下饺子的那种泡水里哈。虽然健身房的游泳池现在孩子偏多，不过顺畅地游几个来回还是毫无问题的。游泳瘦全身，夏日必选之项目！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
Yobbo.R

ZxID：10136611

352鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一會兒再笑!
举报 全看 7楼  发表于: 2020-07-21 0
Yobbo.R

07.21

跳绳其实又是锻炼心肺又是挺高强度的，我每次刚开始就已经汗流浃背了，比长时间跑步还要累，我的耐力真是太渣体力也真是……

7天全勤：https://www.paipai.fm/r7703967u10136611
本帖最近评分记录： 共 3 条评分 派派币 +36

  • 暮辞朝

    		 派派币 +30 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动全勤，可获得勋章1.5积分。

  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

    『派 派 活 动 区』日常活动奖励，请继续支持派派活动区。

  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +1 2020-08-10

    全勤
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复