今天心情好好!这周其实整体心情都有点子沉郁
但不知道为什么今天就突然很快乐了
很像几个月前晚上游完泳出来楼下荡秋千
听着霉霉的歌感受二十多度的风吹过脸庞和头发
的那种快乐
明天不想和老板待在家捏,想出去
本来想要去我的快乐老家按摩店
但是明天经期第五天,可能还是不太好推拿啥的
(以前其实无所谓,现在很担心延长经期)
毕竟延长一天少游泳一天!
最近酮疹又起了,因为这次没吃碳水没吃的很坚定
加上每天五点之后不再吃别的东西
生酮感觉很稳定,掉秤也比较稳定
但会导致起疹子qwq老选手背上,左侧脖子
以及脸上orz因为夏天脸上好容易出汗
下巴那块不能看了已经
在思考是坚持到体重不掉了加点碳水
还是明天去市区吃顿猪排咖喱饭
可以洗个牙,再吃个饭,再找个地方呆到晚上回来
啊,突然想起来今天腌了鸡翅
还有订的一瓶酸奶,以及今天刚买的猕猴桃
金果好好吃啊好久没吃今天买了四个
9.9一个有点贵但真的,好好吃😋
决定都放到周一吃吧!
明天趁着经期的尾巴去吃猪排咖喱饭!