LZ这两年胃不太好，查下来是溃疡和幽门螺杆菌，幽门螺杆菌吃药吃好了，但是溃疡真的好难养好，吃的方面已经是冷的、油炸、辛辣还有糯米甜食不吃了，连最爱的咖啡也很少喝了，但时不时还是会不舒服，这种不适感也不是疼，就是像被人捏着或者是抽筋那种感觉，真的很不舒服，最近稍微好点，但哪天说不好就又来了，明明吃的很注意了。我就是觉得这种养不好的感觉太无力了，而且有时总难免要出去聚会吃饭，吃的时候总有种饭店干不干净、碗筷干不干净，很焦虑的那种感觉，我自己有时也受不了自己，更别说朋友和父母了，幽门螺杆菌也是每年都要复查，好麻烦~~
        我就是想问问大家平时是怎么注意养胃的，有没有朋友有胃病把胃养好的，甜食和咖啡真的一点都不能碰吗?咖啡真的是戒不掉啊~~

我妈有胃病，我们家现在都是吃糙米，吃的都是清淡的东西，基本很少吃辣，油腻的东西也吃得很少
然后坚持吃药，现在已经好了不少

感谢回复，我也是常备胃药，不舒服就吃药，基本也都是在家吃饭午饭也在单位吃，希望能像你妈妈那样早点养好~~

我空腹喝咖啡或者吃阿司匹林也会酱，所以咖啡咖啡不用戒，但不能空腹喝，常备奥美巴措之类的药

国内传染幽门杆菌太普遍了，最好不去饭店吃饭，大环境一个传染一个，然后遍地传染，胃平时保暖，玉米，小米粥挺好

我也有胃病的，前几年发过……现在好一些了……唉……好多以前喜欢吃的东西都不能吃了啊，尤其是辛辣的……

咖啡刺激的，要吃温和的东西

我腰不好，好像是体态问题造成的，走路都没法走远，容易腰疼，只好健身看看能不能改善

同样胃不好，多发性胃息肉，做过两次手术，每回都烧掉几十个息肉，吃辣胃疼，吃甜反酸，只能养着，没办法啊。我实在想吃辣就吃几口，吃完多喝酸奶，然后喝几天胃药。

我家的脾胃有点虚弱，吃东西不太消化，我知道吃小米，选择不糯的小米吃，还有吃山药都是养胃的，我觉得要把胃养好看西医是不行的，非得看一个好中医才行，可惜好中医不好找，至少得去省会挂专家门诊号，很是各种麻烦。

我也是刚查出来，正在吃药杀菌。一定要好好调理呀。

好好吃饭，不要暴饮暴食也很重要

一开始以为是骨头问题，去拍了好多片，都说不是骨头的事，现在是买了私教课，先试试吧

我之前有几年，固定年末肠胃炎发作，元旦基本都在医院过的，后来按时吃三餐，少吃宵夜少吃辣，冰也比较少吃，慢慢才养好。

吃饭尽量定时定量，多吃山药，养胃的。