『派 派 活 动 区』世 界 睡 眠 日（03.21-03.23）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世 界 睡 眠 日（03.21-03.23）

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柒瑶瑶

ZxID：17155870

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我们在寂寞的网络 用暧昧的语言演示心中的悲伤
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2020-03-21 0
ID：柒瑶瑶
时间：3.21
睡眠时间（30字+）我黑白颠倒的生活睡觉最早凌晨三点，起的也很晚都下午四五点了，这样生活其实很不好吧，我也觉得不好但是就像是习惯了，一直都这样，十年了，健康生活说起来容易做起来难啊
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +10 2020-04-29

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gaoming72

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钱多多！
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2020-03-21 0
gaoming72
3.21
一般都是1点了才睡，差不多1点半能睡着，不上班的话会睡到上午11点才起来，能支撑白天的活动，不会困，但这就是熬夜了，不好

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-03-21

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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  • 多罗明溪

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珞葭

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2020-03-22 0
珞葭
3.22
看我这个回复的时间，就应该知道我今天的睡眠不怎么样。平时的话，一天的睡眠时间是八到九个小时。九个小时的时候，一般就是有午睡的时候。
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  • 多罗明溪

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未遇到你之前，白昼犹如黑夜。
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酃心

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While there is life, there is hope.
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：酃心
时间：0322
睡眠时间（30字+）：最近凌晨2点睡是常态，早晨8：30左右就醒了，六个半小时左右，不过不影响白天生活，没有午睡习惯，下午四五点实在太困就趴一会。之前一段时间好好睡觉，上次赶任务熬夜后又开始了熬夜生活，最惨的是前天因为电脑崩溃通宵。又要交任务了，希望交完这次任务再把睡眠时间调回来。我甚至备好了褪黑素
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  • 多罗明溪

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To be is to be perceived
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绛珠

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云里来雾里去
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：绛珠
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：以前一直睡得很早，这两年玩手机上瘾后，晚上一般在11.30休息，白天5.30-6点左右起床，睡眠质量非常好，足够应付白天的活动需要了。
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  • 多罗明溪

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ht012122

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：ht012122
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：平常我睡眠还算正常，可以有六到七个小时，但是如果在中午之后喝咖啡或是奶茶，晚上就容易有睡眠障碍，通常只能睡到三、四个小时，所以我很少去碰含有咖啡因的食物或饮料。
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  • 多罗明溪

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泡沫若水

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：10347423
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：现在每天睡眠时间大约在7小时，每天还是12点睡，下周就要上班了，以后争取早点睡。
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  • 多罗明溪

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流光易逝

ZxID：12402242

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如果时隔多年，再度与汝重逢，该如何问候，以沉默以眼泪。
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：流光易逝
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：每天都是差不多12点入睡，但是6点就醒来了。每天做梦。睡眠质量不是很好。不知道为什么。从高中开始每天晚上都会做梦
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  • 多罗明溪

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要做一个好看的女子，并且相信海誓山盟。
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晓游

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你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱或者不爱我爱就在那 ..
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2020-03-22 0
晓游
3.22
我的睡眠其实一直都不好的，比较浅眠，有一点动静就会醒，平时隔天上班的比较睡得早十二点之前，隔天休息的就睡的晚，因为下班晚，回到家都十一点了，洗洗弄弄都过了凌晨了，深度睡眠都没有一个小时的
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小手、揣兜

ZxID：8412342

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记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2020-03-22 0
小手、揣兜
3.22
一般工作日都晚上会在十二点之前睡，双休日就总是不知不觉到了一点多，除非有时困的不小心睡着了，早上是七点半到八点半醒，白天精神倒是还好。
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  • 多罗明溪

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bluebell12

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：bluebell12
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：每天都在告诉自己要早点睡，但是不到12点是不上床的，在床上刷刷手机1点过了，熬夜变傻人士懊恼中......
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  • 多罗明溪

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lulu198241

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2020-03-22 0
lulu198241
3.22
每天都想着明天一定早点睡觉，可是每天都一不注意就熬到11点多才上床，而且躺在床上了也要再玩会手机，然后都是过了零点才睡觉，第二天早上7点多起床上班，每天睡眠时间也就7个小时吧，其实睡眠不太足的，早上都不想起床
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吱吱复吱吱

ZxID：153919

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：wlj33129191
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：现在睡眠感觉不是很好了，半夜都会醒过来，没有以前一觉到天亮的感觉了，以前觉得老人睡不着真的不可思议，现在自己也会慢慢的感觉到了
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岁水流归

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ID：岁水流归
时间：2020年3月22日
睡眠时间（30字+）：每天到晚上10点过超级困，但是又舍不得放下手机，过了11点又不想睡觉了！每晚都在手机和睡觉间挣扎，但是中午有睡午觉的习惯，总的来说每天能保证8小时的睡眠时间。
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softw

ZxID：9730947

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睡眠时间（30字+）：入睡12:40a，起床9:30a，我觉得睡眠算充足，品质也不错，以前夜里会听收音机，听听有时就太清醒了，自从摇控品开关不灵就少听，睡得也比较好。
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softw

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时间：3.22
睡眠时间（30字+）：入睡12:40a，起床9:30a，我觉得睡眠算充足，品质也不错，以前夜里会听收音机，听听有时就太清醒了，自从摇控品开关不灵就少听，睡得也比较好。
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歌尽桃花wsf

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言情不灭人便不老。
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：歌尽桃花wsf
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：睡眠很充足的，因为带小宝睡觉，还只有两岁多呢，晚上一般9点多就上床了，睡着一般在10点半，早上7点左右起床，有时候还醒的早因为睡饱了。就是最近有点爱做梦，少睡点才好，所以一般早起没压力，哈哈
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甜甜小小鼠

ZxID：14763418

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腐得自由自在随心所欲——
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：甜甜小小鼠
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：平时工作时间明天睡眠时间在5到6个小时之间，睡眠时间不太够，中午1点钟左右会发困，会小睡半小时充电。周末休息的时候会忍不住晚睡、熬夜，第二天就理所当然晚起，真的超不健康…………
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  • 多罗明溪

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llnemily

ZxID：3196222

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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：llnemily
时间：3.22
睡眠时间（30字+）：曾经的夜猫子路过，上了年纪了就有点熬不住了，熬到最多熬到1点就头脑发胀，撑不住了，然而不管是曾经还是现在依旧很嗜睡，不管睡多久总觉得睡不够，捂脸。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +10 2020-04-29

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爱卡布奇诺的猫

ZxID：73202587

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一入腐门深似海，从此良人是路人！
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2020-03-22 0
ID：爱卡布奇诺的猫
时间：2020/3/22
睡眠时间（30字+）：我有熬夜习惯，其实这不是好习惯，时间久了对身体的健康很有阻碍，但是因为要码字，晚上的灵感最好，所以很长时间都改不过来！不过现在因为搬了家，新家在风景区的村庄里，很安静，很平缓，鸟语花香的，也不影响我码字！所以也就慢慢改过来了！现在一般8点半起床，晚上10多睡，中午没有午觉，但一天的精神很不错！而且睡眠时间很充足！一天能睡9~10个小时！
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  • 多罗明溪

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生命不息，看书不止！

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