[凌の小鱼缸02] 家里终于不煲老火靓汤了_派派后花园

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[家长里短] [凌の小鱼缸02] 家里终于不煲老火靓汤了

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浮生未歇·凌

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永远年轻，永远热泪盈眶。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-08-21 0


家里终于不煲老火靓汤了









“宁可食无菜，不可饭无汤”
老火靓汤可以说是广东人用餐必备的一道菜品
我妈妈就是老火靓汤的忠实拥护者
自从毕业回家，每天晚餐都会有一道老火靓汤
但是其实这样吃真的很不健康的
在家里，常做的汤都是肉汤，一般会煲上两三个小时
这样长时间的熬制,汤里面会产生大量的嘌呤
这样会造成体内尿酸含量升高,，最终导致痛风和损害肾脏
但是每次跟妈妈这样科普的时候，妈妈都不以为然
我本身食量很小，妈妈总以为是我找借口不喝汤
都跟我说可以不吃汤渣，一定要喝汤，这样营养才充足
但是明明吃肉才有营养，汤里都是嘌呤和脂肪啦
但是老人家真的是劝不动
直到这一周，我姐今年体检报告出来了
报告说尿酸过高，医生说要控制喝汤、吃海鲜、肝脏类食物
（我姐今年怀孕了，妈妈每天各种炖汤伺候）
妈妈终于接受我们的说法了
说每周只有周末才煲汤
平常就不煲汤或者做素汤
健康饮食真的很重要
而老一辈的饮食观念真的好难改变
煲汤只是冰山一角
比如什么以形补形，吃猪脑补脑什么的
比如酸碱性体质
特别是父母开始用微信以后
总是关注一些专坑中老年人的公众号
每天都发
布一些不靠谱的“养生”方法
希望这次以后妈妈可以改变一下观念吧

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-08-21

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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Proof that Tony Stark Has a Heart.

I amar prestar aen, han mathon ne nen, han mathon ne chae a han noston ned 'wilith.
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夏筱果

ZxID：43724891

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配偶: 素枢
咸鱼党只想躺平1.18结婚周年，2.28派派周年
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-08-21 0
一下子转不过来的，慢慢来才行

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伍六

ZxID：11752732

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配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-08-21 0
捂脸……这个表格不太适合字数比较多的哈哈哈
如果字数多的话可以把图片链接复制一下变成左边两个
北方人的汤都是大米汤小米汤玉米糁鸡汤面糊汤，貌似都还算清淡的
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樱雨霖

ZxID：379297

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灿烂啲笑s’ 吥见嘚硪侑哆筷乐
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-08-21 0
广东人真的好爱煲老火汤
脸上dě快樂别人看得到,心里dě悲伤有谁知道
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猫几°

ZxID：11230103

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配偶: 染丹青
2024，请对我好一点。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-08-21 0
广东的汤真的好喝呀，不过天天喝也受不了
老一辈有些观念确实很有问题也很难改变



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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-08-21 0
老汤确实好喝啊，偶尔喝也不错
就是那种什么公众号还是得小心点
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longlong-2012

ZxID：17630720

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-08-21 0
现在你在家里，有老火汤伺候还嫌不健康，等哪天你到外地了，想喝都喝不上了。就知道 了。一个在外地的广东人的心声啊
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子是不语

ZxID：13774840

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-08-21 0
喝多了觉得腻，长时间不喝会想念，这就是老火汤
我基本每个星期至少煲一次，老火汤味道很浓郁，很喜欢
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暧昧刺骨

ZxID：13035258

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-08-21 0
貌似只有广东有煲汤这习惯吧，还是要健康是饮食
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m394396308

ZxID：17541493

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心智渐开，世事渐杂。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-08-21 0
我就只煲冬瓜薏米、银耳红枣，从来不喝肉汤
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琉璃＆紫雪

ZxID：54822625

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一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散;一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-08-21 0
摸摸
“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”
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