刚刚心情板块每日话题聊晚饭，罗里吧嗦一堆，发现快300字啦，于是义无反顾改道来给小鱼缸注水。2333
晚上吃饭看心情吧，有时候发懒就会随便对付一下过去，心情好的时候就会自己弄点喜欢吃的。
比如，西式一点的：南瓜玉米浓汤+香葱吐司+水果酸奶沙拉，饱腹低脂又非常好吃。酥脆的面包和南瓜汤真的绝配，然后酸奶是自制的，我会脱掉乳清，超级浓稠那种，奶油一样，配任何水果都幸福感满满。
中式：番茄龙利鱼+糙米饭，超大一碗我都可以吃掉，5个番茄，然后一袋鱼，大概有300g～
反正中心思想就是高蛋白低脂肪，当然也有爆的时候，狂吃一盒肉松小贝+提拉米苏+芋泥盒子……唉，总之很，就是在克制与爆发里循环往复。
今天晚上在外面聚餐，开心～日本料理，之前吃过的全三文鱼宴，觉得还蛮不错的，就再约了。个人还蛮爱吃日料的，完全符合我高蛋白低脂的主题，烹饪手法也比较追求原汁原味，就是太贵啦～看到X宝上有买三文鱼的，很心动啊，不知道有没有买过的小伙伴，觉得怎么样？（超市实在太贵了，感觉不如去店子里吃）
如果可以的话，我的菜单就可以多很多花样了～
