易怒,失眠多梦...请注意肝脏给身体的这十个信号_派派后花园

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[趣味科普] 易怒,失眠多梦...请注意肝脏给身体的这十个信号

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颜祈安

ZxID:8556543


等级: 派派版主
种花……   9.10转正  8.24周年
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-14 0
       俗话说:“肝脏不好,未老先倒”。作为五脏之一,肝脏不仅是维持生命活动的重要器官,而且还主疏泄和藏血,具有疏通、条达、贮藏血液、调节血量等功能。肝脏的健康和人体健康密切相关,一旦肝不好,身体其他器官也会受到影响,从头到脚都会有信号。

  两鬓白发、脱发、头皮屑

  中医认为,“发为血之余”。当肝血不足,不能滋养头发时,就会出现头发干枯、断裂、白发等现象。肝火大,虚火上升,还会导致头屑丛生,怎么治疗都无效。

  失眠多梦

  不少人睡眠不好,表现为睡眠质量差、多梦,醒来时无精打采,这与肝脏有关。中医有“心主神,肝主魂”的说法,睡觉时应该是神魂归位。若神在魂不在,就是“魂不守神”,因此睡眠就会不好。

  面色发青、发黄、暗淡无光

  当一个人体内毒素过多,肝脏解毒净化血液的能力就会下降,看上去面色发青、发黄、暗淡无光。

  眼痛流泪、视力下降

  肝的经脉上行于双目,所以视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。如果肝的阴血不足,就会两眼干涩,甚至出现视力下降、模糊的症状;而在肝经湿热等情况下,很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等。此外,肝火过旺者会有眼睛发红、眼屎多、麦粒肿等表现。

  指甲粗糙

  中医认为,“肝主筋”。指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。肝血充足,则指甲坚韧明亮,红润有光泽;若肝血不足,则指甲软薄,容易脆裂变形。

  经络不畅

  肝血充盈,筋脉才能得其濡养,筋力充足,运动有力,关节活动灵活自如。如果肝血不足,筋失所养,常会出现手足震颤、肢体麻木、屈伸不利等症状。

  易怒

  肝的刚强之性,主要体现在肝气上。如果肝气生发太过,则急躁易怒;若肝血不足,不能制约肝阳,稍有刺激,也容易大怒。

转自科普中国网

感想:楼主最近老是睡不好觉可担心了,看完这个决定多吃清淡的食物,要好好调理一下。
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夜羽枫

ZxID:12352481


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-08-03 0
我觉得自己的器官哪都不好
stellaxun

ZxID:820721


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凡事留一线
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-07-15 0
我感觉我肝不好,老是睡觉做梦
梅小生1b6d

ZxID:22622960


等级: 热心会员
客观因素的期望与现实的落差只能靠主观来弥补了。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-07-15 0
近来都不太想吃太油腻的东西,觉得也是肝的问题
爱人爱之,敬人敬之。锋不外露,垂不自卑,内美修能,君子之质。共勉。
海豚不睡觉

ZxID:11421008

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一杯咖啡,一本好书!!
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-07-15 0
经常睡不好,睡醒了也觉得疲乏,面色暗沉,易怒,看来真的是肝脏出了问题,就是不知道是买睡眠片来调理还是应该去看中医
qq48da9

ZxID:38911325

等级: 热心会员
谁言寸草心,报得三春晖。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-07-15 0
要多多保重
YAURU

ZxID:12155958


洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-07-14 0
爱生气也是一种!
  • 际遇之神

    奖励 2019-07-14

    YAURU路遇贵人,得4派派币

寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
m394396308

ZxID:17541493

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心智渐开,世事渐杂。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-07-14 0
我是多梦,睡的特别不实。主要还是焦虑情绪来的。
xiangkanhaowen

ZxID:14411866

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-07-14 0
确实出现了一些肝气不足的症状,谢谢楼主的科普!
玲珑剑22

ZxID:18176092


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-07-14 0
这样看来我也要调养一下肝脏
不二阿淼

ZxID:15319338


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欢迎回家
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-07-14 0
我也觉得自己的肝不好  但是不知道该怎么办好
  • 际遇之神

    奖励 2019-07-14

    不二阿淼去观看钱塘江看大潮 得到3派派币

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