天天跑步胸会小吗？_派派后花园

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[热线求助] 天天跑步胸会小吗？

 刷新数据 楼层直达
a461092337

ZxID：1503824

242鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
无虐不欢，耽行天下
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-09 0
楼主最近为了锻炼身体，每天都在跑步，大概4公里-6公里的样子。跑了一个月了。

但是最近发现bra空杯好严重，我室友说跑步是减脂的，胸肯定会变小。

请问大家真的是这样吗？有没有什么练胸肌的运动推荐
引用
补充内容(2019-07-09 13:43)
补充说明一下，本人不胖，没有在减肥，只是锻炼身体。
其次我穿运动内衣了

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-07-09

    a461092337 下雨没带伞，被淋了，损失派派币5
收藏 新鲜事

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无虐不欢，耽行天下
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-07-09 0
我倒希望能跑到胸小，这样腰臀部都会变小，反正跑步是整体瘦包括胸部，腰和臀部。
[ 此帖被千里心在2019-07-09 22:05重新编辑 ]
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玲珑剑22

ZxID：18176092

63923鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-07-09 0
瘦了以后哪都会瘦的。

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伍六

ZxID：11752732

37322鲜花 107鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-07-09 0
胸小不好吗😂😂😂😂😂

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糖宝爱吃糖

ZxID：17225588

336鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
Bon voyage
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-07-09 0
不仅会瘦胸。。哪里都会瘦

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-09

    糖宝爱吃糖卖身葬小强赚到5派派币
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200701140030

ZxID：6550028

13808鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
许我三千笔墨，绘你绝世倾城
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-07-09 0
哈哈哈，我也想变小
你特别好……我喜欢你
       
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乙乙酱

ZxID：14086971

8305鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
好累，好烦
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-07-09 0
我反正瘦的话最先从胸部开始
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zoemx

ZxID：12106024

9鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-07-09 0
变小挺好的啊，没那么大负担
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gjj0066

ZxID：14089635

63鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-07-09 0
会的，瘦了就是全身一起瘦下来的，不存在局部瘦下来的事情，所以还得加力量训练等
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不二阿淼

ZxID：15319338

2405鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
欢迎回家
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-07-09 0
当然是会笑的
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vivijin

ZxID：9740158

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略知一二
我勒个去....
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-07-09 0
不会，并且还要注意穿运动内衣，不然会拉伤。
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0410423

ZxID：6847561

286鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-07-09 0
应给不会吧，好像没有直接关系。
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舞矽

ZxID：12778187

101645鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-07-09 0
没跑过步 但是穿运动内衣肯定会好很多
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忆痕之殇

ZxID：13299841

82071鲜花 667鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 橘猫丸子
评分通知已关闭，如没有评分请私戳。9.22周年，7.30上任，6.1结婚周年
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-07-09 0
瘦人先瘦胸 很真实
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西贝王子

ZxID：5459640

22鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-07-09 0
请问楼主这一个月体重降低了多少？

楼主留言：

一斤没轻，郁闷了
加油吧，早日恢复会员
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jolingup67

ZxID：58245195

1鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
潜水党又开始潜水了
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-07-09 0
是不是体重没掉，但是围度小了呀，还有胸部也是脂肪，如果掉脂肪了都会掉的

楼主留言：

但是我腰围没变啊，我就是想瘦腰
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YAURU

ZxID：12155958

2626鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-07-09 0
胸部就是脂肪，减脂一定会减胸的。。
寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
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小白兔和积木

ZxID：54271495

78451鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-07-09 0
觉得。。。不用天天跑吧，肌肉也需要时间恢复
另外觉得是很可能会瘦胸，看看那些运动员们
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暗夜无城

ZxID：64838095

171鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-07-09 0
减肥先瘦胸，腰部其次，大腿最难……
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藏沧

ZxID：9294822

51鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-07-09 0
胸全是脂肪，其他地方都是脂肪+肌肉，不先瘦胸瘦哪呀，可以多做做胸肌锻炼，更紧实哦

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-09

    在派派游荡，不小心被从天而降的电脑仍中，春哥出现，原地复活并得到3派派币
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