【每日话题】你有没有坚持很久对自己有益的小习惯（10.27）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】你有没有坚持很久对自己有益的小习惯（10.27）

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延泽_翡曲TY

ZxID：41222955

1087鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-10-27 0
每天早上起床坚持喝一杯白水，对便秘的人真的有效的。其他的小习惯坚持的不算很好，慢慢来吧
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  • 舞矽

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浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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懒人阿布

ZxID：21462328

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平淡就是真~
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-10-27 0
常年坚持空登瘦腿，确实管用，瘦了5cm，最近都有在跑步，感觉体质好多了呢
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  • 舞矽

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我就是想飘过看看~
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天理昭彰

ZxID：20665979

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花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-10-27 0
震惊的发现，真的没有。我的习惯经常改，而且很多习惯对身体很不好，但是改不了，唉
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  • 舞矽

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月昭

ZxID：28948617

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配偶: 宸章
5.21章采宸亦灼,斂帳月尤昭
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-10-27 0
仔细的想了下我坚持的比较久的对自己的心理有好处的大概就是每天念一点经了。。。
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  • 舞矽

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刑小绿

ZxID：12401120

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-10-27 0
每天坚持走一万步吗，坚持多喝水，其他的就没有了。
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  • 舞矽

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shirley9275

ZxID：17460622

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-10-27 0
在之前同事建議下早上喝一杯溫開水，到現在是有點強迫自己喝到500CC，因為最近很不愛喝水><
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  • 舞矽

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chn0107

ZxID：11862955

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人生天地间，忽如远行客
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-10-27 0
唯一能坚持下来的就是每天喝水了，还有每天看一会儿书。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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云绢

ZxID：13422448

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经不住似水流年，逃不过此间少年。
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-10-27 0
每天坚持的只有早起了，不论几点睡都要六点起不然上班会迟到，另外每天玩一款消除类游戏已经三四年了
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  • 舞矽

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紫夜阑珊

ZxID：7132137

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多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-10-27 0
没有没有(>﹏<)任何事都是三分钟热度。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-10-27

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 舞矽

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麦兜熊猫

ZxID：9075617

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彩云易散琉璃碎
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-10-27 0
每天再累都坚持跳操，有的坚持只有不放弃才能继续下去，找借口就再也继续不下去了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-10-27

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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  • 舞矽

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浅唱真儿

ZxID：15301999

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可爱不只是一种外表，更是一种心态....
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-10-27 0
每天晚上睡前都会做眼保健操，自从上班电脑，其他时间看手机后，一定要保护好眼睛
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  • 舞矽

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周微笑呀

ZxID：17720443

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鲜衣怒马，仗剑江湖。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-10-27 0
从春季到现在，坚持一周两到三次瑜伽课，坚持一周三次有氧运动，希望在冬天还能继续保持。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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鲜衣怒马，仗剑江湖。

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gaoming72

ZxID：11658519

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钱多多！
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-10-27 0
记账吧，有很多年了，差不多十年了，能清晰地看到自己每个月每一笔用在了哪里
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-10-28 0
跑步运动好像勉强可以算吧，断断续续的，也没法坚持太长时间，什么八公里十公里之类的我根本不会想，但是也算是两年下来，至少没有退步
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vivi83

ZxID：10421582

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-10-28 0
10.28
坚持运动 是我这两年坚持的最好的习惯 即便是姨妈期 基本也会坚持一天慢跑2-3公里 现在哪天不跑就真的会全身不舒服
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  • 舞矽

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botanyyy

ZxID：11784641

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希望这里一直在，我也在，与你们一起
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-10-28 0
我现在最能坚持的就是每天徒步上班，每天40分钟快走，精神饱满的走，唯一的缺点就是对鞋有要求然后对整体服装搭配就有要求了，不能穿裙子了
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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玲珑剑22

ZxID：18176092

57518鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-10-28 0
每天坚持运动一个小时已经坚持好几年了觉得现在身体还不错很少感冒
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    		 派派币 +5 2019-10-28

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微栀

ZxID：17248611

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-10-28 0
自从上大学后，坚持每天晚上刷牙，刷牙后不吃东西，既可以减肥也可以保护牙齿，一举两得。
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mimiyaqq

ZxID：11504502

283鲜花 0鸡蛋

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今天也要元气满满(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-10-28 0
走路
每天至少五千步
每天喝咖啡算是好习惯吗？
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-10-28

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kingwh

ZxID：12415316

10鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-10-28 0
呼吸，坚持不懈地呼吸；睡觉，一觉到天黑的睡觉……
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  • 舞矽

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