◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆_派派后花园
用户中心
游戏论坛
社区服务
回收鲜花鸡蛋
银行
勋章中心
道具中心
天赐良缘
万年历
管理操作原因
工资领取
邀请码
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
大富豪3
清宫无间斗
皇上吉祥
魔灵军团
妖怪宝可梦
崩坏手游
派派小说
帖子
用户
版块
帖子
搜索
手机触屏版
关闭
选中
1
篇
全选
派派小说论坛
体育沙龙
◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆
发帖
回复
倒序阅读
最近浏览的帖子
最近浏览的版块
« 返回列表
新帖
阅读:19281 回复:
5487
[每月签到]
◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆
刷新数据
楼层直达
洛竺
ZxID:11743695
关注Ta
注册时间
2010-04-16
最后登录
2025-03-30
在线时间
9860小时
发帖
21987
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
74274
威望
6986
鲜花
360404
鸡蛋
64
在线时间
9860 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
360404
鲜花
64
鸡蛋
等级:
内阁元老
配偶:
ficfans
现充,偶尔浮
举报
全看
使用道具
楼主
发表于: 2019-06-30
0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-08-02) —
签到内容
这期主题为会员
sumers339
提出的“推荐的食物有哪些”,为符合体育版特色,改为推荐的健康饮食,感谢sumers339的建议~
签到格式
注意!不符合签到主题的回复将直接跳过不给分!
复制代码
日期:
推荐的健康饮食:(不少于十字)
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于十字,未满十字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接跳过不给分,且不提醒。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
签到时间
2019.07.01~2019.07.31
本帖最近评分记录:
共
0
条评分
隐藏
收藏
新鲜事
相关主题
宋翔:周琦将更换美方经纪人 为重返NBA努力
李铁:胜华夏心情很复杂 从不看积分当年第2也下课
武磊返回巴塞罗那备战新赛季!7月开始欧战征程
火箭更衣室老大跳出合同 退役还是转投他队?
【篮球】阿联暂离国家队疗伤 曾打封闭出战CBA总决赛
【篮球】对话|中国第一个篮球世界冠军是这么来的!
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
沙发
发表于: 2019-07-01
0
日期:7.1
推荐的健康饮食:(不少于十字)适当吃些纤维多的粗粮,虽然口感不是很好,但是对身体好。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-04
签到奖
隐藏
那个笑起来眼里有星辰的少年,没想到我是那么那么喜欢你
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
板凳
发表于: 2019-07-02
0
7.2
做饭时尽量少油少盐清淡一些。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-04
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
地板
发表于: 2019-07-03
0
日期:7.3
推荐的健康饮食:(不少于十字)每天都要吃青菜,最好以素为主,偶尔搭配肉食。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-04
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
4楼
发表于: 2019-07-04
0
日期:7.4
推荐的健康饮食:(不少于十字)早餐吃了酸奶伴麦片,加了一些干果,营养已经足够了。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-05
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
5楼
发表于: 2019-07-05
0
日期:7.5
推荐的健康饮食:(不少于十字)天气太热了,晚上煮绿豆汤,加一点点冰糖,清凉又败火。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-08
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
6楼
发表于: 2019-07-06
0
7.6
晚上做了玉米糁和蒸菜,都是绿色食品,挺健康。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-08
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
7楼
发表于: 2019-07-07
0
日期:7.7
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天自制了冰淇淋,把香蕉和酸奶拌一起,冷冻之后就可以吃了,如果觉得腻,可以把酸奶换成牛奶。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-08
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
8楼
发表于: 2019-07-08
0
7.8
薏米红豆茶,据说常喝可以瘦身,已经喝了一袋,稍稍有一些作用。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-09
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
9楼
发表于: 2019-07-09
0
7.9
晚饭做了玉米仁汤,凉调了黄瓜,多吃粗粮身体好。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-10
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
10楼
发表于: 2019-07-10
0
日期:7.10
推荐的健康饮食:(不少于十字)同事健身,常年早上都是吃米饭加鸡胸,鸡胸只拿薄盐生抽调一下味,够健康。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-11
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
11楼
发表于: 2019-07-11
0
日期:7.11
推荐的健康饮食:(不少于十字)晚上做麦片粥,配个青菜,再热个玉米面馒头,完美的一餐。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-12
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
12楼
发表于: 2019-07-12
0
日期:7.12
推荐的健康饮食:(不少于十字)晚上要煮个南瓜汤,这次买的南瓜特别面还甜,做出来一定好吃。
际遇之神
奖励
2019-07-12
七月橙色 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-15
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
13楼
发表于: 2019-07-13
0
7.13
中午做了水烙馍,炒的菜以素居多,味道刚刚好。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-15
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
14楼
发表于: 2019-07-14
0
日期:7.14
推荐的健康饮食:(不少于十字)天一热就没胃口,晚上准备做个小米粥,调个凉菜,简单吃一下。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-16
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
15楼
发表于: 2019-07-15
0
日期:7.15
推荐的健康饮食:(不少于十字)晚上煮个冰糖绿豆水,然后凉拌黄瓜,简单的一餐。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-17
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
16楼
发表于: 2019-07-16
0
7.16
晚上做了玉米面糊糊,蒸茄子浇了蒜泥,清淡无油。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-17
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
17楼
发表于: 2019-07-17
0
日期:7.17
推荐的健康饮食:(不少于十字)晚上要做燕麦粥,炒个青菜,白水煮蛋营养丰富。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-18
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
18楼
发表于: 2019-07-18
0
日期:7.18
推荐的健康饮食:(不少于十字)中午蒸的贝贝南瓜,很面很甜,味道很好,可以带皮吃。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
懒小咩。
派派币
+10
2019-07-19
签到奖
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
七月橙色
ZxID:8789106
关注Ta
注册时间
2009-09-13
最后登录
2025-04-02
在线时间
2767小时
发帖
17437
搜Ta的帖子
精华
0
派派币
4217
威望
18403
鲜花
10441
鸡蛋
0
在线时间
2767 小时
访问空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
查看作者资料
对该用户使用道具
qq
10441
鲜花
0
鸡蛋
等级:
热心会员
举报
全看
19楼
发表于: 2019-07-19
0
日期:7.19
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天做的黑米江米二米粥,凉拌长豆角,清炒腐竹。
本帖最近评分记录:
共
1
条评分
派派币 +10
洛竺
派派币
+10
2019-07-20
体育版签到奖励
隐藏
回复
引用
新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖
回复
隐藏
快速跳转
小说相关
品书推荐
广播剧Pai之声
书友联盟
写作素材
派派杂志区
TXT相关工具
手机资源下载
寻书求文
原创文学
原创小说
诗词歌赋
散文随笔
学习专区
学习&职场
English Corner
oversea
软硬兼施
娱乐生活
♥ 聊天&心情涂鸦
回忆纪念
生活家居
图片展示
体育沙龙
自曝区
音乐无极限
影视天地
趣味乐园
动漫剧场
旅游摄影
网购交流
站务专栏
派派活动区
勋章申请
问题反馈
派派周年
关闭