◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆_派派后花园
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提出的“推荐的食物有哪些”,为符合体育版特色,改为推荐的健康饮食,感谢sumers339的建议~
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注意!不符合签到主题的回复将直接跳过不给分!
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推荐的健康饮食:(不少于十字)
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①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于十字,未满十字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接跳过不给分,且不提醒。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2019-07-01
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推荐的健康饮食:(不少于十字)我今天是沙发呀,好紧张啊,别给别人抢了啊。最近天气很热,我推荐的健康饮食是清淡的,例如可以煮点南瓜粥或者小米粥来吃啊。
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发表于: 2019-07-02
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推荐的健康饮食:(不少于十字)最近天气都很热啊,我们这里都是清单的口味,推荐一下拍黄瓜很好做也很好吃,很清爽,也开胃口,我挺喜欢吃的。
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发表于: 2019-07-03
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日期:7.3
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天我推荐的是枸杞咸蛋汤,这款汤很容易做也很好吃,这个天气很适合,清肝明目。把枸杞绿叶子拿下来洗干净放水里烧开加咸蛋煮开就可以吃了。
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4楼
发表于: 2019-07-04
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日期:7.4
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天我推荐的是芒果西米露,真的很好喝的甜品啊,尤其在大热天很适合啊,芒果香香的,西米配上香香的椰汁,真是太好吃了!
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5楼
发表于: 2019-07-05
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日期:7.5
推荐的健康饮食:(不少于十字)天气热很好的饮食还是清淡。推荐一款三色南瓜,南瓜、胡萝卜和黄瓜一起煮很好吃,也很喜欢吃。淡香很好吃。
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6楼
发表于: 2019-07-06
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日期:7.6
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食是夏天很喜欢吃的甜品,就是顺德的双皮奶真的很好吃,很香很滑也很嫩,自己做也是很简单的,不妨试试哦。
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7楼
发表于: 2019-07-07
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推荐的健康饮食:(不少于十字)我现在推荐一款很好喝的饮料就是我身边的一杯柠檬茶,自制的哦,柠檬两片,还有泡好的红茶加上少许蜜糖,真是太正点了。
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8楼
发表于: 2019-07-08
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推荐健康饮食:昨天小暑我推荐一款特别好的甜品,我们这里就是和绿豆糖水,很简单的做法但是很好吃也非常的解暑。把绿豆洗干净放在汤锅里面慢煮,也可以放在高压锅里煮。等熬烂之后出沙了就可以放红糖了,很香很滑很好吃,而且消暑特别好。推荐。
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发表于: 2019-07-09
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天给大家推荐的健康饮食是蓝莓山药,这道菜特别好做,也 很好吃,山药本来就是很健康的食材,加上甜甜的蓝莓味道,真是太好吃了!
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发表于: 2019-07-11
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食是红豆薏米粥,这款粥很好喝,消暑祛湿的效果也很好,加点红糖口干更好哦。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天介绍的食物是苦瓜,其实虽然苦瓜有点苦,但是真的很好吃,很适合夏天吃,因为这样可以降暑,而且对身体也很好。
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发表于: 2019-07-13
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的一种很健康很好吃的视频就是肠粉,广东人很喜欢吃的,里面的材料可以很多,真的很好吃,而且做起来也很简单,也不贵。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康食物是芦笋,这是一种很健康的蔬菜炒的很好吃,味道也很好。而且非常有益哦。喜欢的可以去市场看看啊。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐很好吃的桂林米粉,真的很滑很嫩很好吃,而且样式可以很多,配料也很多的,喜欢的话各种口味都可以,夏天吃特别开胃。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食是农家三宝,苦瓜,茄子,豆角三样东西炒起来真的很好吃。而且夏天吃很适合。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食是桂林的啤酒鱼,很不错很好吃哦,鱼肉很鲜嫩,汤汁也很下饭真的很好吃呀。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食就是吃鱼,其实鱼肉很健康,做法也很多,所以多吃没关系,对身体好啊。
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推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食是苹果雪梨炖瘦肉汤,这汤很好喝很适合夏天喝,非常的滋润,我们全家都很喜欢喝。
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19楼
发表于: 2019-07-20
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日期:7.20
推荐的健康饮食:(不少于十字)今天推荐的健康饮食就是桂花粥,真的很香很好吃,而且对身体很好,也很容易做哦,试一试吧。
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洛竺
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2019-07-20
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