◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版七月签到●推荐的健康饮食●……▂【评完】▂◆

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寻花暗问柳

ZxID：30293961

722鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
此生不过，江湖相逢
举报 只看该作者 60楼  发表于: 2019-07-01 0
ID：寻花暗问柳
日期：7.1
夏天健康的饮食我推荐绿豆汤

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-01

    寻花暗问柳帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
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85485557

ZxID：7757568

0鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 61楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：天气很热，我比较推荐绿豆汤，放冰箱冰一下超级好吃！
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桃桃花

ZxID：6505934

10072鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
生下来，活下去。
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2019-07-01 0
桃桃花
7.1
推荐红豆薏米水，觉得夏天吃凉的东西多，祛湿驱寒很重要
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绿奕

ZxID：8909954

43鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
睡觉是一门艺术，谁也阻挡不了我追求艺术的脚步！
举报 只看该作者 63楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）说到健康饮食，我第一想到的是奇亚籽，我减肥的时候就靠它填饱肚子了，有一点点就有饱腹感，又健康。
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zhuqjulia

ZxID：12018298

152鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2019-07-01 0
zhuqjulia
日期：
推荐的健康饮食：（不少于十字）每天早上喝红豆薏仁粉，这个是去湿的，对身体很有好处。
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yiyizoe0703

ZxID：3896814

147鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
岁月静好，光华如月，抵不过你在记忆深处那恬然一笑。
举报 只看该作者 65楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）最近买了荷叶茶，听店家说有清热养神的功效，准备喝段时间试一试。
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è祐┝掱姩驊

ZxID：16649973

76鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 66楼  发表于: 2019-07-01 0
è祐┝掱姩驊
7.1
夏天到了，该吃的清淡点，推荐黄瓜，清新美容，夏天的必备食物
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爱我的，为我而死。我爱的，一心想要我死。我信的，背叛我。我依赖的，舍弃我。
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mmur

ZxID：2548755

18719鲜花 18鸡蛋

等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 67楼  发表于: 2019-07-01 0
07.01
黑咖啡，不加奶不加糖，据说是对身体有好处的。加了奶和糖就是另外一回事了。
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桂月木木

ZxID：17506509

2106鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 68楼  发表于: 2019-07-01 0
lsm890802
7.1
推荐健康饮食:黄瓜汁。可口，不甜，喝起来很舒服~
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1056093252

ZxID：14319122

711鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
最后の净土
举报 只看该作者 69楼  发表于: 2019-07-01 0
1056093252
7.1
这月换主题啦～现在夏天很热，推荐凉性苦瓜

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-01

    1056093252偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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aguigreat

ZxID：13123560

197鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 70楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：aguigreat
推荐的健康饮食：（不少于十字）最近一直在喝蜂蜜百香果，算是健康饮品，可以清理肠胃，补充维生素等等
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徐徐徐伦

ZxID：55569239

6441鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
https://www.paipai.fm/hack.php?H_name=top&
举报 只看该作者 71楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）最近沉迷元气森林无糖气泡水青瓜味，好喝又0卡，夏日解暑必备
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囡囡jun

ZxID：11535063

495鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
Everyone is born king,and most people die in exile
举报 只看该作者 72楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）夏天的健康饮食的话，绿豆粥吧，消暑解渴 ，比喝可乐健康好多的~
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金立64f8b

ZxID：79588907

593鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
随缘
举报 只看该作者 73楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：金立64f8b
推荐的健康饮食：（不少于十字）早餐不必少还是鸡蛋，比较营养，再搭配上营养麦片，味道不错
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一个平凡的人
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烟渺离尘

ZxID：85565308

57336鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 木雪辰
2.20周年
举报 只看该作者 74楼  发表于: 2019-07-01 0
7.1
推荐小米粥，煮得稠稠的，养胃
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miaochelan

ZxID：4682207

179鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 75楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）今天是的星期一，新的一周、新的一月又开始了，今天推荐的健康饮食是黑咖啡。早起之后喝一杯咖啡，既不会变胖，又提神。
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moribear

ZxID：14328140

687鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
少爷...一起穿越千古！少侠...一起笑傲江湖！少年...一起逍遥纨绔！
举报 只看该作者 76楼  发表于: 2019-07-01 0
moribear
0701
我强烈推荐红萝卜，虽然红萝卜并不容易料理，然而真的很好的一种食物，最好要用油来料理，比较容易提取里面的营养物质，所以推荐清炒红萝卜啦。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-01

    moribear 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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真爱组赛高！
哈哈哈哈哈哈哈！某人的娘子彻底被教坏了啊~~~~~
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bubu-布布

ZxID：9058790

102351鲜花 9鸡蛋

等级: 热心会员
做个呆萌的少年吧_(:зゝ∠)_~
举报 只看该作者 77楼  发表于: 2019-07-01 0
bubu-布布
7.1
天气慢慢开始热起来，还是推荐清淡一点菜，可以适当补充一点盐分。
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在在燕

ZxID：64089449

13540鲜花 2鸡蛋

等级: 派派推荐组
做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）我觉得最健康的饮食应该就是矿泉水了，我特别喜欢喝农夫山泉，真的觉得有点甜，而且感觉比一般的饮料健康多了。
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齐婉儿23

ZxID：4198350

20鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 79楼  发表于: 2019-07-01 0
日期：7.1
推荐的健康饮食：（不少于十字）推荐的南瓜蒸饭，粗米粥，蒸鸡胸肉，水煮鱼肉，刷脂肪必备！
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啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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