楼主或许可以想一想,你父亲的行为是不是在你身上复刻了?当遇到不顺心的事情时,你是不是也是采取了对抗、抱怨、冷战的方式来解决问题呢?不要让你家庭的负面影响到你。像楼上说的你可以考虑出去租房子生活,这也是一种回避,但是能够给到一段安全距离让你们尽量冷静的处理家里的矛盾。
另外一方面,从你描述的父亲的话,换个角度来说,其实可以看出你父亲面临着很大的工作和生活压力,一些小事都会让他觉得要付出很大的精力,他用了错误的方式将这些压力转移到了家庭之中,同时他对家庭负有责任和关心,但是他无法用正确的方式将这些表达出来。
每个人在这个世界上都希望能被关注和倾听,你父亲也是同样的,如果你能够听明白他想说的,你们之间的沟通也许就会有很大的改善。或许你可以创造机会,让你们家庭中的每个人都能互相倾诉和倾听,如果有经济条件的话,也可以请家庭治疗师来帮助你们。
相信只要家里的其中一个人作出积极的改变了,那这个家庭的其他成员也会有改变的,加油。
楼主留言:
有道理,谢谢哈,不能让自己变成和他一样的