【每日话题】谈谈早睡的理由,一起早睡早起。(8.11)_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】谈谈早睡的理由,一起早睡早起。(8.11)

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小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-08-21 0
因为第二天要早起。。。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +1 2019-08-23

    小兔纸,你竟然回复不满15+

chn0107

ZxID:11862955


等级: 热心会员
人生天地间,忽如远行客
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-08-21 0
第二天要早起上班,不年经了身体受不住不早睡会一整天都没精神。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

    每日话题参与奖O(∩_∩)O~

晓游

ZxID:15490462


等级: 热心会员
你见,或者不见我我就在那里不悲不喜你念,或者不念我情就在那里不来不去你爱或者不爱我爱就在那 ..
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-08-21 0
一开始早起是要签到,然后人一醒了就睡不着了,久而久之就习惯了
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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懒人阿布

ZxID:21462328


等级: 热心会员
平淡就是真~
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-08-21 0
熬夜是不会了,可能会晚睡,但是尽量保证每天睡眠7个小时吧。。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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我就是想飘过看看~
遥遥之星

ZxID:10571688

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-08-21 0
作为90后的我,天天晚上10点多睡,是不是有点早,但是我不睡懒觉也是好习惯吧
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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pototo

ZxID:321766


等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-08-21 0
到一定时间就开始瞌睡了。。挺准的。。 一般是 晚上10点左右。。。瞌睡个半个钟也就够了。差不多洗洗睡了。
其实说到早睡的理由,主要还是为自己好吧。
熬夜伤皮肤,有碍第二天保持好心情。伤身体,比如你熬夜吧,熬着熬着可能就肚内空虚了,然后就宵夜模式了,然后就FAT了,不利于Keep Fit,有碍长期保持好心情。伤家庭和气,过了11点,我家长自动进入吼叫提醒模式叫我关电脑等等,不自动自觉提前关电脑有碍睡前保持好心情。

总之为了保持好心情,最好自动自觉远离熬夜。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +4 2019-08-23

    认真回复奖励

  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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cafepan

ZxID:17081748


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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-08-21 0
不一定會早睡 但是不會太晚睡 怕早上起不來 因為毛孩早上要吃飯 所以一定絕對得早起 不能讓牠餓肚子
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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i
longlong-2012

ZxID:17630720

等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-08-21 0
早起是为了帮儿子做早餐,不得已而为之。晚睡是为了给儿子管学习,也是不得已而为之。以后可以做到早睡早起了,因为想要把体重降低10斤,早点起来跑步,每天晚上运动得累得不想动了,早睡是必然的
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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吃苹果的橘子

ZxID:86277719

等级: 牛刀小试
时光不老,我们不散
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-08-21 0
老了,容易累,轻轻松松刷通宵的日子已经一去不复返了。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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紫夜阑珊

ZxID:7132137


等级: 热心会员
多么有爱的世界啊,这就是青春啊青春,恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-08-21 0
我每天都能做到早起,但是早睡是真的很少,早起也是迫不得已啊,周末就起的很晚
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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Eoon

ZxID:13738631


等级: 热心会员
谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-08-21 0
这一个夏天也算是坚持了早睡早起,晚上最晚九点半一定睡觉了,早上醒的早的时候都是三四点就醒了,真的要戒掉睡前看手机的习惯啊
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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书睿桐

ZxID:8699712


等级: 热心会员
我明天一定会暴富的!
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-08-21 0
不上班肯定会熬夜,但上班熬不起,太累太困了。是心累。。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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yakamozzm

ZxID:11515637

等级: 热心会员
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-08-21 0
每次我妈妈都会强调11点是排毒的时间,10点半必须睡觉,所以每天被唠叨,早睡早起回家的时候一定会实现,毕竟有我母上大人亲子监督
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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晏方知

ZxID:2778340


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时光跌跌撞撞,季节来来往往。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-08-21 0
自然是困了才睡啊,要是第二天需要早起也会早睡。不过生物钟很强大,虽然说是早睡,睡不睡的着再说吧。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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沐13

ZxID:11948639


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塞雁年年北去,蛮江日日西流。
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-08-21 0
失眠的教训吧,昼夜颠倒萎靡不振身体状况大幅下跌…超级恐怖的…睁眼到天亮…一周加起来都睡不到十个小时…
生物钟太重要了…反正我是再不敢赖床的…困也要起,白天困死也不敢睡…一切为了夜晚的睡眠…
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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达人落叶穷通,浮云生死。
高士睥睨古今,玩弄六合。
圣人古今一息,万物一身。
众人尘弃天真,腥集世味。
醉流霜

ZxID:180408


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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-08-21 0
早睡早起身体健康啊,然后气色也好,对一个女的来说真的是非常重要的
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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shirley9275

ZxID:17460622


等级: 热心会员
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-08-21 0
我都是熬夜那種型的,可是覺得熬夜隔天晚起來,就覺得隔天少了好幾個小時,連早餐跟中餐一起吃,很難吃到基代,所以這也是我要改進的
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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知性可怕怕

ZxID:22559182


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努力坚持就是胜利。
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-08-21 0
基本没有早睡的时候,有事的时候想早睡也睡不着。不过我起的也晚,睡眠时间是够的。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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阿瓦达啃西瓜

ZxID:136319


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生活明朗,万物可爱
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-08-21 0
也不知道从什么时候开始晚上很晚还没睡就会头痛,所以很早就会睡了,自从早睡我觉得现在体质有好很多,气色也变好啦。感觉早睡早起真的很重要呀~
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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菠萝夫斯基

ZxID:2723946

等级: 热心会员
暴富!
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-08-21 0
试过早睡早起,确实身体状态不一样,但是对一个在家当无业游民的虚弱肥宅,白天好长好无聊啊。。
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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +5 2019-08-23

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