曾记否，楼主活蹦乱跳，遇到台阶跳三跳。
现如今，每年年末请假看腰间盘。
偶遇洒满面粉的楼梯都要打刺溜滑~~
办公室，早餐吃起，养生壶内大枣枸杞子菊花，烧一壶热茶全屋喝。
偶尔站起来伸展身体，偶遇领导问你为啥不干活~~~
长期伏案的人最喜欢压办公椅压腰，两手伸直趴墙，恨不得显示器从天棚掉下来，抬头工作。
偶尔加班，烤肉拌饭走起，各种拌饭麻辣烫盖饭肯德基水煮鱼。
单身时，回到家，继续外卖，烤肉拌饭走起，各种拌饭麻辣烫盖饭肯德基水煮鱼。
往那一趴，我与床融为一体，彼此不再分离。
眼见着，每年按10斤肉涨
眼见着，肚皮三层游泳圈变成了N层游泳圈。
眼见着，体检甘油三酯从来没及格过。
（不过楼主开始健康饮食，自己动手做饭了，对象做饭比自己好吃，楼主自己做的饭自己吃！）
长期伏案工作，大家都如何保养身体的呢？
