减肥不是想减就能减_派派后花园

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减肥不是想减就能减

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sjzc

ZxID：4401048

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-15 0
我一工作就瘦，一旦休息了就胖，说这个不是想当众矢之的，只是想吐槽工作的上的糟心事，每天工作心好累呀，每天能吃上一顿饱饭就不错了，每当吃午饭的时候，就有人打扰，根本吃不下去了，一休息，人间天堂想吃什么就吃什么，其实，我这样也不好，总体来说，我还是胖的😂😂
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84308385

ZxID：10102788

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-15 0
不愿意运动就只能少吃点来，而且高热量的也别吃了
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0410423

ZxID：6847561

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-15 0
是的，减肥是一件长期的事情，要有恒心有毅力。
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fudgebixue

ZxID：17223761

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等级: 文学之神
想要一个推荐人
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-15 0
不工作的时候出去玩就各种发胖。。
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千丈流云含霜

ZxID：63889217

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等级: 明星作家
并肩行过山和水。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-15 0
上班之后胖了10斤，我的心情真的很复杂。。。
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jolingup67

ZxID：58245195

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等级: 小有名气
潜水党又开始潜水了
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-15 0
保持正常健康 三餐习惯，配合运动，楼主会瘦下来的~~
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糖果圈圈

ZxID：11745195

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等级: 文学大师
以前陪我看月亮的时候，叫人家小甜甜，现在新人胜旧人了，叫人家牛夫人！
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-16 0
同是天天坐着的飘着，真的没办法走来走去。下班后累得完全不想动弹，只能少吃点了。
我想和晶晶姑娘一起去看月亮。
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苍梧瑶

ZxID：14351304

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等级: 明星作家
时间太瘦，指缝太宽，人们肆意在记忆的客栈里挥霍，在光阴的余晖中衰老。
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-04-16 0
减肥主要是看毅力，一点一点每天都少吃一点，配合周末少许运动，能瘦下来
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笙箫几何

ZxID：62239213

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等级: 明星作家
我的个性签名
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-04-16 0
一定要科学减肥
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春的狂想520

ZxID：2927939

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-16 0
基础代谢率也很重要，我之前晚上不怎么吃饭也不见瘦，现在把米饭等主食都戒了，看看效果吧
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本本一

ZxID：10017327

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-16 0
如果做不到迈开腿就要管住嘴
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gigiwaiwai1

ZxID：7656358

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-04-16 0
是的，而且年龄也挺影响减肥的……

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-16

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-04-16 0
运动了一个月还胖了   没忌口  还是三分吃七分练啊！
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刑小绿

ZxID：12401120

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-04-16 0
肉也不是一天长起来的呀。唉。
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xiaotangtang

ZxID：772607

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等级: 热心会员
大爱小温馨·~~·
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-04-16 0
已经连续一个半月基本没有吃过晚饭了。。然鹅。。我咋感觉自己还胖了捏。。我闺蜜说因为年龄到了新陈代谢慢了所以不能这么减。。要吃高蛋白的东西。。我从明天开始试试吃沙拉
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tuoluo1987

ZxID：77336

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等级: 专栏作家
拼命刷刷刷
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-04-16 0
感觉年级大了以后，新陈代谢变慢了，减肥真的不是想减就能减的。
刚毕业的时候，三个星期可以减七斤，现在坚持少吃＋运动，一个月半斤没动。
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