【1111T】终于突破四位数，开心的像个傻子_派派后花园

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[上限20] 【1111T】终于突破四位数，开心的像个傻子

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鹿小路

ZxID：14282051

859鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
君且随意，我自倾怀
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-13 0
之前只有20多帖的时候，羡慕三位数；达到三位数帖子后，羡慕四位数；现在终于达到第一次四位数，开始实名羡慕五位数了～距离我的小目标1500已经很近了，是时候再定一个小目标:希望我发帖超过五位数吧！
昨天在公司聊天，说到减肥，我说自己最近都有在坚持跳绳，有个同事很不以为然，说没效果啊你，只有跑步才能减肥！我……努力忍住爆粗口，说跑步真心不擅长，跳绳每次都要半个小时左右，而且前后都有热身和拉伸时间。这位同事接着打击我，哎呀，跑步半个小时才是最有效的，跳绳不行的。
导致我超级丧，虽然确实体重上没变化，但我觉得身形紧致了不少啊……难道跳绳真的不能减肥吗？
本帖最近评分记录： 共 13 条评分 派派币 +615

  • 桓错

    		 派派币 +20 2019-05-08

    猪年大吉 (๑ˉิε ˉิ๑)

  • 慕若涵

    		 派派币 +20 2019-04-25

    纪念快乐

  • 酷拉小夹

    		 派派币 +20 2019-04-16

    加油

  • 猫几°

    		 派派币 +20 2019-04-13

    ～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

  • 高町奈叶。

    		 派派币 +20 2019-04-13

    加油

  • 在在燕

    		 派派币 +20 2019-04-13

    小小红包，恭喜恭喜！

  • 鹿丸鸣人

    		 派派币 +10 2019-04-13

    身体健康诸事顺遂

  • 白露兮

    		 派派币 +20 2019-04-13

    ^(*￣(oo)￣)^事顺利小红包

  • bying

    		 派派币 +5 2019-04-13

    -

  • 临空青

    		 派派币 +20 2019-04-13

    加油小红包，欢迎常来纪念版(～o￣3￣)～
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我也想有个小尾巴，呐，这个就算是吧~~~~~~~~~~~
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残玄凤恬

ZxID：14695123

1177鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
小太阳,贴图,动漫，休闲，纪念王道
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-13 0
其实快走最减肥，我去年试了，但是要坚持，因为冬天又胖回来了
纪念快乐

楼主留言：

快走也可以，跑步我是真不行，两圈下来就喘的快死了……
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sarahyu00

ZxID：62742338

28062鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-13 0
纪念快乐
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kelly_lucn

ZxID：85919001

94鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
平安健康一切顺利好运
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-13 0
纪念快乐继续加油
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无限反派

ZxID：17624619

161鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-13 0
跳绳可以减肥的，我成功减了几斤，然后又吃胖了。

楼主留言：

坚持了一个多月，体重一开始掉了三四斤，后来就一直不变……不过确实肉肉紧实了
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柳色无玄。

ZxID：13157952

12956鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-13 0
小红包~
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moxiu1114

ZxID：8764047

9鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-13 0
我感慨于怎么做到的

楼主留言：

被人经常当面说成肥猪，被刺激了……
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ht012122

ZxID：12607518

2303鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-13 0
先恭喜你，多运动是可以减肥

楼主留言：

希望体重能掉到110……
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言零丷

ZxID：27297899

24820鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19，周年7.1，结婚11.11。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-13 0
恭喜恭喜

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 热心会员
1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-13 0
跳绳有效，但是要坚持下去

楼主留言：

已经坚持一个多月了
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duyuan1177

ZxID：9945749

556鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-13 0
记念快乐
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Taekimmm

ZxID：80181281

6鲜花 0鸡蛋
等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-13 0
恭喜啊，减肥还要控制饮食哦

楼主留言：

emmmmm，饮食就是正常吃饭。在想是不是因为太正常了～才导致体重不会变……
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撒旦罪爱

ZxID：10293479

97582鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-13 0
恭喜纪念

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-13

    撒旦罪爱 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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闲过清宵

ZxID：12593744

82366鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-13 0
恭喜恭喜



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司凌。

ZxID：9742737

2429874鲜花 36鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-13 0
骚年，纪念快乐呦 ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ
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mlhdrz

ZxID：14052721

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
现实如山，而我浪漫如云。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-13 0
跳绳很好啊，羡慕四位数
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亚洲文化

ZxID：10286285

10鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-13 0
纪念快乐
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carrefourjelly

ZxID：17783764

489鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-13 0
纪念快乐，我觉得只有坚持下去，都能瘦
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临知肴

ZxID：53356169

479568鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-13 0
加油小红包，欢迎常来纪念版(～o￣3￣)～
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JL7700

ZxID：10049027

1鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
我的派派币怎么少了那么多····
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-13 0
恭喜纪念

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-13

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
輕薄的假象~~~汝，如何分辨~！！！
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