发福容易减肥难_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：254 回复：52

[上限10] 发福容易减肥难

 刷新数据 楼层直达
鹿小路

ZxID：14282051

859鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
君且随意，我自倾怀
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-08 0
减肥之路太辛苦，且行且珍惜，每天都在逼迫自己运动……说什么坚持七天会形成好习惯，感觉坚持了一个月也不会主动爱上运动，只是为了减肥～恭喜楼主，纪念快乐！
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
我也想有个小尾巴，呐，这个就算是吧~~~~~~~~~~~
回复 引用 新鲜事
顶端
云梦逍遥

ZxID：699226

263543鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
💜3.16💜7.25💜
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-08 0
小红包(*˘︶˘*).。.:*♡
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
nana0126

ZxID：12324949

12鲜花 0鸡蛋

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-08 0
恭喜纪念，减肥永远是永远的话题
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
aren19900412

ZxID：12242705

1鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-08 0
减肥太难了，而且年纪越大越难，因为基础代谢率越来越低
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
tiangu

ZxID：14696206

3鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
感觉自己萌萌哒
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-08 0
少油少盐，本身就很难，自己还不做饭

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-08

    tiangu帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
本尊乃路人甲

ZxID：15667531

22300鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
日常想被壕包养的懒散咸鱼一条！
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-08 0
减肥的心是好的，但千万不要节食减肥，其实适当的运动和改善伙食是最好的减肥方式。可以白天两餐正常，晚上吃粗粮和水果，吃脂肪少的海河鲜类，减少红肉的摄入，多吃蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的。我一个同事就是通过调整饮食三个月瘦20斤减肥成功呢
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
柳色无玄。

ZxID：13157952

12528鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-08 0
小红包~
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
殇墨心

ZxID：11318264

176鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-04-08 0
就周末出去吃了个高价饭，然后回来就胖了两斤，太可怕(๑ó﹏ò๑)
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
西阿西阿西

ZxID：58763545

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-04-08 0
加油！

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-08

    西阿西阿西路遇贵人，得4派派币
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
kurlinda

ZxID：14081361

309358鲜花 41鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 我思想纯洁
事情会做完的，世界会完蛋的。
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-08 0
核桃桃 春暖花开的小红包٩(ˊᗜˋ*)و
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 琳儿来也

    		 派派币 +10 2019-04-08

    琳儿的回礼红包
隐藏
回复 引用 新鲜事
顶端
yamaxiaoyu

ZxID：10426800

697鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
埋没在书中的宅宅
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-08 0
也要开始减肥了！我的计划是少食多餐，我觉得米饭是一大祸首！
回复 引用 新鲜事
顶端
bying

ZxID：11839536

4463鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
大爱喵星人(=^･^=)
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-04-08 0
恭喜纪念，小红包！～
我有一颗环游世界到处玩的心，手上的钱包却空空如也……好想出去浪，但浪拍在钱包上！
回复 引用 新鲜事
顶端
mmur

ZxID：2548755

18870鲜花 18鸡蛋

等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-04-08 0
恭喜纪念ヾ ^_^♪
回复 引用 新鲜事
顶端
穆清滢

ZxID：14911144

141742鲜花 55鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 花、暖年。
左手烧瓶右手试管，沉迷工作5.20小组周年6.16入组周年
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-04-08 0
这是一项长期任务
回复 引用 新鲜事
顶端
梦唲210

ZxID：17860121

66322鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 迷鹿迷了路。
恍惚间，时光停滞，好似回到从前，那个只属于你和我的夏天。。。7.30上任
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-04-09 0
毛毛没了花花补，纪念快乐

回复 引用 新鲜事
顶端
岚歌雅望

ZxID：11398107

54792鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
智者不入爱河，愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-04-09 0
喵陛下的喵鲜包
回复 引用 新鲜事
顶端
高町奈叶。

ZxID：6328416

777085鲜花 54鸡蛋

等级: 总版主
配偶: 酷拉小夹
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-04-09 0
囧 苦逼的你
回复 引用 新鲜事
顶端
酷拉小夹

ZxID：6187630

69898鲜花 42鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 高町奈叶。
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-04-09 0
运动节食才是根本
回复 引用 新鲜事
顶端
闲过清宵

ZxID：12593744

88849鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-04-09 0
小红包(＊＞︶＜＊)
回复 引用 新鲜事
顶端
熊猫与眠。

ZxID：5481458

12399鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-04-09 0
紅包 ʕ •ᴥ•ʔ
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复