答应你们的减肥后自曝……_派派后花园

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[某女°自曝] 答应你们的减肥后自曝……

 刷新数据 楼层直达
小乌鸦头

ZxID：11828150

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-07 0
       清明节假期结束啦，之前计划去澳门的，但是遇到了一个不靠谱的队友，行程取消了。于是我跟另外一个小伙伴就去了深圳的海边玩。之前，我自曝了自己减肥后的照片，还有减肥前胖胖的古装照，不少人说想看现在的照片。好吧，那我给你们看看我清明节假期的照片吧~
       这里提一下，我减肥前是140斤，身高150出头，所以我真的是胖成球的哈~减肥十一个月之后的现在呢，我是114左右哈。真的是不一样的视觉效果哈~~~
       最后，跟你们说一下我是怎么减的。早餐跟午餐我是正常吃的，就是晚餐，得多多管住自己的嘴巴，吃完之后就出去运动。一定要坚持哈，我就是有时候没管住嘴巴，所以体重总是起起伏伏的，这都减了快一年了，才减了二十多斤，哭~
不过，我会继续努力的，目标就是100斤！！！！
       下面，给你们看照片~

       我知道，你们也想看看对比照，那我也放几张减肥前的照片吧~

        这三张是去年清明节去云南拍的照片，当时是130多斤，将近140，总之胖成球哈……
本帖最近评分记录： 共 3 条评分 派派币 +200 威望 +22

  • niaaaaaa

    		 派派币 +190 2019-05-08

    ~~~期满补分，上限已满，欢迎送花~~~

  • niaaaaaa

    		 威望 +22 2019-04-08

    个性秀勋章积分22分。

  • niaaaaaa

    		 派派币 +10 2019-04-08

    200上限，每人限评10分。
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wudimay

ZxID：10295384

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-07 0
变化真心大。看得出楼主是真的很努力很厉害。也下了很功夫！加油！会越来越美的

楼主留言：

嗯嗯真的下了很大的功夫，想想这将近一年的减肥史，心酸酸～
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若薰轩

ZxID：14225773

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-07 0
非常有激励作用

楼主留言：

嗯嗯，是的，希望正在减肥或者想要减肥的亲们，不要放弃不要气馁，只要坚持，总会成功的！！！
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清清又清清

ZxID：16978271

11636鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-07 0
真佩服楼主的毅力
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ydm520ydm

ZxID：1774378

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-07 0
成功克制住了我大晚上想点外卖的猪蹄子
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瞳惢未眠

ZxID：22286804

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-08 0
好可爱呀嘻嘻～话说减肥真的好辛苦，楼主好棒٩(ᐛ)و

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-08

    瞳惢未眠 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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niaaaaaa

ZxID：13511941

111891鲜花 423鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 露湿胭脂透
评分不通知，有问题私戳。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-08 0
自曝欢迎你，11张照片记入评分。
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-13 0
克制住伸向奶茶和甜点的手，肯定可以减肥的

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-13

    凌落飘雨穿越成步步惊心女主，接收各方崇拜目光。 惩罚派派币3
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19660901

ZxID：6270068

1983鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-14 0
真有毅力啊，已经减了很多了，我也想减但一直管不住嘴。
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melissasy88

ZxID：15399936

2鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-14 0
请过私教，瘦20斤结束后，健身上瘾，每周固定健身4-5天，由于不喜欢练有氧，专门练无氧核心类，饮食没有再控制过，所以我现在就成了一个，腹部核心很厉害，但是都是脂肪肚的胖子

楼主留言：

好吧……我一般就是走路，然后控制饮食吧。
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笙箫几何

ZxID：62239213

249鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
我的个性签名
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-14 0
已经很好了
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桃桃花

ZxID：6505934

10448鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
生下来，活下去。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-14 0
加油吧，大家一起加油
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天理昭彰

ZxID：20665979

18023鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-15 0
回禀楼主：
看到楼主的自曝悔不当初，肥的太自在，忘记拍留念了，白瞎了一身肥肉。。。

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xxnan

ZxID：5900224

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
各种痕迹...
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-15 0
瘦的好明显~~
裙子很美~~
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奶霜

ZxID：4894615

176鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
生来做春风，流浪又自由。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-15 0
瘦这么多斤好厉害啊！楼楼平时做哪些运动呀？

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海豚不睡觉

ZxID：11421008

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等级: 热心会员
一杯咖啡，一本好书！！
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-15 0
变化挺大的，坚持了快一年已经很有毅力的，天气好了，马上开始运动，不为减肥，为了调养身体，增强抵抗力，动不动就病都快成林黛玉了，讨厌这样的自己

楼主留言：

说得不错，我当初就是因为肥胖，身子很不好，所以才下决心减肥的~
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wsz130

ZxID：10864252

26鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
2021.02.20 十一周年
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-15 0
楼主这二十多斤效果好明显啊，厉害！！

楼主留言：

现在已经减了30斤啦……哈哈哈
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一门清

ZxID：14039907

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-15 0
楼主减肥有点成效！继续加油！

楼主留言：

已经减了三十斤了，嘻嘻……
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L00kCherr

ZxID：43828773

19鲜花 0鸡蛋

等级: 专栏作家
Bule……
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-18 0
哇塞~超级棒的哟~小裙子穿起来很漂亮哦。楼楼ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ加油，一起向目标体重发起进攻(✿◡‿◡)

楼主留言：

哈哈哈哈，好哒～加油～100斤！！！！
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D焰

ZxID：20944387

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等级: 脱颖而出
我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，都交给命运。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-21 0
楼主好厉害啊，20多斤好难瘦的，而且还需要非常大的毅力的

楼主留言：

已经瘦了三十斤了。但是我还是会管不住嘴巴，现在就卡在110斤了，然后没有管住嘴巴，这两天又有往上涨的趋势，呜呜呜～
自己的路是自己走出来的，永远不要想着后悔！
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