为什么每日都处在焦虑之中？_派派后花园

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为什么每日都处在焦虑之中？

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齐齐1976

ZxID：72990334

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-06 0
我不知道为什么每日处于焦虑之中？每天都为家人担心，害怕这个那个，是不是要得忧郁症了？工作上的事情，家里的事情，有时莫名其妙的想哭，特别是清明节这几天想起去世的父亲，心情更加不好。
[ 此帖被齐齐1976在2019-04-06 08:51重新编辑 ]
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墨染、铅華。

ZxID：13089254

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﹏ （　舞低杨柳楼心月,歌尽桃花扇影风 。） 
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-06 0
和朋友去逛街呗
逛街治疗一切不舒服
等钱包憋下去的时候
你就在也没心情想东想西了
握不住的沙,
干脆扬了它.
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风57d4

ZxID：32887231

1203鲜花 0鸡蛋
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推倒~
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-06 0
我有时候也会这样，出去玩一趟就好了
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闲来无事星

ZxID：6737960

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-04-06 0
出去旅游，换个地方放松下心情
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映月女人花

ZxID：14487603

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-04-06 0
多出去走动走动，多和性情开朗的朋友在一起，努力找点乐子。。。
要相信不愉快都会过去，而你也会好的。
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明天会更好1234

ZxID：12072623

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流年安稳，现世静好
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-06 0
不能想太多，所以说人还是应该忙忙碌碌，不然什么事情都想着绕不出来

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-06

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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yingzi16

ZxID：2612584

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与其天涯思恋，莫若相忘于江湖
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-06 0
如果特别怀疑，就去看看医生，不要自己吓唬自己。
我原来得个病也是担心这个担心那个，结果是小病，自己给自己吓半天。
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Rapheal011

ZxID：12656577

6鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-06 0
我的情况跟楼主差不多，很难受总觉得不管做什么事都仿佛有石头压在心里，目前在自我调节，看了电影打了游戏，出去逛一逛，直视压力大而已，慢慢调节吧
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临水映月00

ZxID：85846218

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等级: 文坛巨匠
沉默是金
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-06 0
出去旅游吧，换个环境，好好放松一下
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晏方知

ZxID：2778340

17829鲜花 0鸡蛋

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时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-06 0
去跑步吧，出一身大汗。让自己忙起来。

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qq8815d

ZxID：36983711

34鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
世间所有的内向都是聊错了对象
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-06 0
大约是水逆刚刚过去？其他两颗行星也开始逆行；生活会有点不顺，可以试试与他人分享心情；出去散散步，换个思考方式，说不定又是一片广阔天地，楼主加油～
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m394396308

ZxID：17541493

179鲜花 0鸡蛋
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心智渐开，世事渐杂。
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-06 0
缺钱使我悲伤
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dltuzi1988

ZxID：47521699

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-06 0
压力是不是太大了，不要想那么多事情啊
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isabelsoul

ZxID：17167875

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等级: 牛刀小试
落梦尘埃中，离离不可求
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-06 0
一般道理都懂，但是到了自己身上都不起作用，但心情调节这件事情只能自己去做。放松自己，心情不好多和朋友倾诉，再不行来派派开树洞，关键不要憋在心里，没有过不去的坎儿，想想之前生活经过的困难，过去了也就过去了，并没什么大不了。
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緋舞漫漫

ZxID：21299086

99鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-06 0
应该让自己试着放松
相信家人都能好好照顾自己
不要给自己太大压力
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norahaw

ZxID：11936410

4鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
每天都开心
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-06 0
我觉得多和人交流，或者出去旅游，多逛逛，心情可能会好点吧。多吃点甜食🍰
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厉害的小蚂蚁

ZxID：14385789

1292鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
咸鱼回来啦～～
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-06 0
调整一下心态，别太着急了
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黎南城

ZxID：23656856

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等级: 热心会员
不是只有长相守才算圆满
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-06 0
出去溜达溜达，约上朋友一起玩一下，放松心情
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祁夜Q

ZxID：14172648

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焚藏香千万 剩了青烟如憾 拨动经筒又转 如来漠然
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-06 0
心态需要调整一下
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玲珑剑22

ZxID：18176092

60739鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-06 0
回 楼主(齐齐1976) 的帖子
可能是你这段时间压力太大了，没事到户外踏踏青现在春暖花开看看美景，到健身房健身，和三五好友逛逛街，可能就会好起来。
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