心情遭遇低谷怎么办_派派后花园

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心情遭遇低谷怎么办

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xqpy1980

ZxID：10478857

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-03 0
是人都会有心情起伏的时候，当我们遭遇低谷的时候，有高声唱歌的，有暴饮暴食的，有运动健身的，有找人倾诉的，也有想不开走进死胡同的，派友们都是如何释放自己的情绪的呢？
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asdlel

ZxID：15244702

100鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-03 0
我一般睡一觉

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-03

    asdlel火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
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坑里面的小鹿

ZxID：85757063

33鲜花 0鸡蛋
等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-03 0
我可能找一个不熟的平台说说…看看大家的帖子回复
我是个情绪化的人可能睡一觉就好了，也可能一直记着…随缘吧
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之子与离

ZxID：15089004

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没心没肺 总好过情深不寿
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-03 0
打打游戏看看小说和妈妈聊聊天
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紫钗

ZxID：590862

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-03 0
睡觉。真的，感觉睡觉对我最有效。
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678ww

ZxID：8451497

10鲜花 0鸡蛋

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-03 0
听歌，朗朗上口的，一个小时不够，就两个小时，然后找个热闹的绿地公园带上耳机，带上口罩，走路，没有目的的走，现在绿地公园散步的人多，安全.脑子空了身体也没有闲着，自然而然的事情就会放下

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-03

    在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5
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cabac1222

ZxID：493698

56鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
一个人的沉醉
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-03 0
曾经用过的方法基本都是做自己喜欢的事情，旅游，学游泳，看书纸质的那种，和好友闲聊之类的
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花落剪影

ZxID：15532726

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等级: 明星作家
在无聊中灭亡~~
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-03 0
去唱K，喊出来会舒服很多很多
我一个人走，一个人看透，一个人受 
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yuyulxlee

ZxID：810117

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-03 0
情绪低落的时候自我调节，吃杯让自己开心的奶茶，刷些萌宠视频，看个欢乐文。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-03

    yuyulxlee卖身葬小强赚到5派派币
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若曦、若惜

ZxID：17200465

0鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-03 0
我喜欢去吃好吃滴～最好一个人，然后狂追剧
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苏玖晔

ZxID：15073011

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2到深处自然萌
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-03 0
我心情不好的时候就买买吃吃撸猫
偷的浮生半日闲~~~~
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ibanche

ZxID：14407102

8鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-03 0
吃一顿，一顿不够吃两顿
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hsy20999

ZxID：10994121

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-03 0
吃一顿饭，吃得很饱很饱
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酷紫不川

ZxID：11414336

101鲜花 0鸡蛋
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采菊东篱下，莫道不销魂
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-03 0
我一般会看看搞笑的视频，其实很多事情都是自己说服自己。一般这种时候我很烦有人联系我，让我自己一个人呆着，没人找我就慢慢恢复了。
www.paipaitxt.com/r5209857_u11414336/
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cxtina

ZxID：2183781

0鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-03 0
自己躲起来哭，或是看看虐文继续哭，偶尔也会看看综艺试着改变下心情。
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yelege123

ZxID：74556081

421鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
生日39周年320
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-03 0
运动挺好
[img][/img]
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流泪-sky

ZxID：83643113

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-03 0
听听悲伤的歌，就让心情在低谷中

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-03

    流泪-sky 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币
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秋日胭脂

ZxID：12569687

22鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-03 0
多睡觉，怕的是睡不着
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huhappyha

ZxID：53889175

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等级: 家喻户晓
有自己的路！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-04 0
我是蒙头睡觉，睡醒了就好多了
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翡翠03df

ZxID：35744857

139鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-04 0
听说吃甜食会有幸福感！
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