想要改变，从减肥开始吧！_派派后花园

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[家长里短] 想要改变，从减肥开始吧！

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anitaqin

ZxID：4630296

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-02 0
减肥最重要的一点就是坚持，计算热量少吃，不是不吃，适当的运动这样减肥下来，皮肤才不会松弛，少吃加运动，如果你能坚持，肯定是有效果的，不要说有的人天生就胖，基因固然是重要，你真能忍住不吃，也肯定不会长胖，但往往能坚持的又有几个呢？哈哈减肥是女人一生的话题，加油！
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五家小馄饨

ZxID：51298663

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等级: 明星作家
这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-02 0
大家一起努力减肥 我的成果还不太明显
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凤飞

ZxID：507945

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-02 0
减肥最主要的还是少吃，可是我饿呀，还馋，愁人！
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蔷薇列葬礼

ZxID：54871761

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-02 0

真的要节制口欲，上了年纪不容易减重
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yelege123

ZxID：74556081

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等级: 家喻户晓
生日39周年320
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-02 0
这样的早餐吃不饱
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-13 0
正常三餐呀，不要节食

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-13

    凌落飘雨卖身葬小强赚到5派派币
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