减肥_派派后花园

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减肥

 刷新数据 楼层直达
最爱NP

ZxID：15608531

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-29 0
从去年七月下旬开始正式减肥到现在，体重也从91.9kg到62.4kg，说真的没有减的很痛苦，但也出现了问题，比如面色发黄，最重要的是姨妈越来越少，自认为也没有很夸张的节食呀，现在真在看中医调料中，但是做护士，一礼拜2个夜班，有时候3个夜班，感觉调理都调理不过来。然后感谢天感谢地，吃第二轮中药的时候，姨妈好歹来了，量也可以，但脸色依旧有些难看，想想减肥总归有些伤身体的。明天又是夜班了，希望一切顺利。
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-04-13 0
同款app
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大丧尸的小萌物

ZxID：59443709

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半醒半醉日复日          花落花开年复年
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-30 0
我也是护士~也一直在用薄荷~从去年6月的126，到现在107~每天都是少吃多运动！跳操跳绳的！春天来啦天气好了，准备出去跑步~加油！
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nana03

ZxID：2514169

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-30 0
楼主减的好厉害~但也要注意减肥方式啊，节食会影响月经好像蛮普遍的
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白绫薇

ZxID：10585359

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欢迎回家，长长久久
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-30 0
好厉害！！继续加油楼主！
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兰兰好好

ZxID：17939400

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少吃、变美、认真、赚钱、
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-30 0
没有怎么节食，是运动减肥嘛，我根本就动不了，唉，难受
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映月女人花

ZxID：14487603

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-30 0
给楼主鼓劲！

2018对我来说意义非凡，我从暑假开始，花四五个时间，减了三四十斤体重，说不辛苦是不客观的，而且还付出了膝盖受损的代价。至今仍不敢掉以轻心放开吃喝，小心地保护着减肥成果。
楼主一定也可以，但要保护好身体。。
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sxjzycjw_190

ZxID：12974322

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有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-30 0
真的太有毅力了，从来减肥没有成功过
https://pp.71dm.com/118851/photo/Mon_1205/16790_065d133734673525034c406220fcc.jpg?zixiaanticc=d887b22f54b5fc4f93aa43f85d008791
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花果儿

ZxID：15181672

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-30 0
减肥是大工程，循序渐进慢慢来，健康最重要！
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fayuna

ZxID：10919890

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沧海一粟，壮丽一生
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-30 0
楼主，你真的太厉害了！！我也是大基数减肥，然后现在也减了一些了，但是离我的目标还是有一些距离。好佩服楼主啊！
︿(￣︶￣)︿︿(￣︶￣)︿︿(￣︶￣)︿
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踏炎焦焦

ZxID：61020897

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-30 0
虽然减肥很重要，但是身体更重要，尤其是护士老是三班倒作息不规律很伤身的呀
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anrainlee

ZxID：15411635

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-30 0
减体重不等于一定要大量的节食，合理饮食合理运动！
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wj363745711

ZxID：12939497

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-30 0
好厉害！也要注意身体哦！
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tt墨小墨

ZxID：45761445

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-30 0
真的佩服楼主，这么有毅力
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提拉米苏之恋

ZxID：8727546

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天上唯一月
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-30 0
好有毅力 但是减的太多了 还是要注意一下身体慢慢来
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bthuu

ZxID：224284

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-30 0
楼主好厉害啊，真有毅力。好好调养身体吧。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-30

    bthuu路上看到帅哥留口水造成环境污染，处罚派派币3
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aimiyoyo

ZxID：7694021

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-29 0
楼主好厉害啊！！！以前觉得体重还能控制下，现在不涨已经很难了。照着一日三餐吃只能长胖，我又是个吃货非常痛苦！尽量注意碳水了。但是还是每天得2碗米饭。吃了晚餐就长肉，不吃难以接受特别胃不太好，三餐又一定要吃感觉从去年秋天开始就在吃饭→长肉  莫名恶性循环……
今天慢慢完结了吗
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bobo水

ZxID：13493657

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-29 0
我最近突破130斤了。一直想减减但是又不敢，我容易胃疼饿的话就会胃疼，脚又不是很好也不能慢跑啥的，所以也不知道还有啥办法了
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云绢

ZxID：13422448

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经不住似水流年，逃不过此间少年。
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-29 0
我也想减肥，可是从来没坚持过，很苦恼啊

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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athenamoon

ZxID：2080160

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-29 0
妈呀楼主好拼啊。
但是我觉得还是健康最主要。
减肥也要注意自己的身体鸭！
真的，没有什么比好好活着更重要！
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