有没有觉得颈椎疼的时候是真的难受_派派后花园

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有没有觉得颈椎疼的时候是真的难受

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裴之

ZxID：41972983

5398鲜花 0鸡蛋

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配偶: 肚几
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-29 0
平时上班一直用电脑还会记得活动活动，然而最近几天太忙了就没想到。
晚上回去的时候就觉得睡低枕头不舒服，又睡了高枕头。
结果今天就特别难受，一直恶心想吐。
怀疑是压着颈椎就会这样。
以前快毕业的时候还去中医那看了，开了药，按摩和针灸。
不过那个药太难喝没能坚持喝完 。
哇现在就很后悔。
被医生说你还年纪轻轻的，颈椎就这么严重，以后怎么办？
越想越后怕啊。
毕竟已经好几年过去了，我以为没什么大碍了。
就很后悔。
平时你们都是怎么保健颈椎的呀？
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hongliucc

ZxID：2997064

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-29 0
我去上瑜伽课之后好转了好多，推荐楼主试一试

楼主留言：

可瑜伽懒得去_(:з」∠)_
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橙子79a9

ZxID：53269363

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爱吐槽
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-29 0
可以做下有氧运动

楼主留言：

每天最多去公园散个步_(:з」∠)_
爱吐槽，爱毒舌
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pyy0206

ZxID：6591468

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-29 0
难受还头晕，天旋地转的，痛苦

楼主留言：

是的！！主要犯恶心很严重
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薄荷紫

ZxID：3909137

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-29 0
脖子这里保暖，就算穿低领衣服脖子上也要搭个围巾
低头看手机，看书，工作时脖子要时不时动一动，不要一直保持一个姿势
枕头我是用记忆枕，比较舒服

楼主留言：

我去淘宝搜搜记忆枕

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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lixin_0229

ZxID：11295539

573鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-29 0
平常没事就跟着keep做做运动，多活动活动颈椎，不然会很难受的，尤其是上班坐电脑前不动弹

楼主留言：

一般想不到做运动 只散步_(:з」∠)_

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
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沐小夜

ZxID：11824557

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-29 0
日常受颈椎痛困扰+1，因为贴膏药过敏，现在每周两次按摩理疗，按一次管两天效果……

楼主留言：

对！！贴多了膏药现在不想太贴了 按摩理疗只能管这么短的时间嘛
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密蒙花开1989

ZxID：10030649

208鲜花 0鸡蛋

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人生苦短，因为甜长!
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-29 0
楼主可以买个电脑架，把显示器或者笔记本垫高，这样颈椎会舒服很多

楼主留言：

哈哈哈你说之后就立刻下单了一个
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

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春困秋乏！
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-29 0
要锻炼了，我老公坐久了会起来做几个俯卧撑的

楼主留言：

做俯卧撑真是太为难我了 根本做不起来 我太废了
我要瘦瘦瘦！
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krunner

ZxID：29175607

9鲜花 0鸡蛋

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皮肤好好，我爱洗澡~
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-29 0
没事做做颈椎操，百度一下有个视频是航天中心医院大夫指导的颈椎操，我做了感觉有用

楼主留言：

好哒！！谢谢~  mua~
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幽幽063d

ZxID：19946411

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-29 0
我想说颈椎的问题，不论男女老少好多都有了，太正常不过了，随着手机可玩性越来越大，几乎不只是颈椎越来越严重，肌腱炎都有了！回帖子现在的我，脖子那都是酸痛的厉害，头晕犯恶心！

楼主留言：

记得动一动啊旁友
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kiyoyo

ZxID：5312874

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-29 0
当年同楼主一样，然后用牵引器吊了好久才好一点。有颈椎问题的人千万不要睡高枕头了，换成适宜的低枕头。如果觉得不舒服，可以把一块大毛巾卷起来放在颈椎下调到舒服的位置，这样还挺有用的

楼主留言：

放东西在肩胛骨那里 因为那里疼_(:з」∠)_

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-29

    在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5
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297482341

ZxID：9976824

107鲜花 0鸡蛋

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我喜欢海绵宝宝……
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-29 0
疼的时候要人命

楼主留言：

是的！！！深有体会

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    297482341帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
我喜欢山P
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七夏雪

ZxID：17710697

17鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-29 0
帖膏药老过敏....找了好久膏药....发现有一个膏药不过敏....
不过还是坚持锻炼比较有用吧，以前是坚持瑜伽一星期，可以保一个月不难受.....

楼主留言：

哇！！这么厉害的嘛 突然心动
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伪天使47a8

ZxID：47589021

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大海啊，都是水~美女啊，真臭美~
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-29 0
我也颈椎病，每天睡觉准备两个枕头，睡到半夜就会换一个～

楼主留言：

我的枕头三四个_(:з」∠)_
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longlong-2012

ZxID：17630720

7鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-29 0
痛了一个月光按摩费花了2000的到现在还在痛的人，走过

楼主留言：

这也太贵了吧

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-29

    longlong-2012帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币
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月°无幽意

ZxID：32783611

13181鲜花 0鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-29 0
突然觉得以后真的要活跃活跃下自己的脖子咯
我老是低着头玩手机来着

楼主留言：

嗯嗯 活动脖子会好一些的

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secretcomic

ZxID：4156791

819鲜花 0鸡蛋

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往年今时……
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-29 0
我也怀疑是低头看手机多了，颈椎不舒服，有时头晕恶心的都怀疑是这个原因。哎。真的是身体健康最重要！

楼主留言：

不行去医院看看？中医按摩后就还蛮舒服的
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兰兰兰子

ZxID：50441367

12鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-29 0
真的上班族的通病，现在要提醒自己坐一会起来活动一下

楼主留言：

嗯嗯 现在颈椎好多人都不好
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caise2000

ZxID：12570262

605鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-29 0
对呀，睡那种颈椎枕，有时会好一些

楼主留言：

我去搜搜看

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-29

    caise2000吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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