健身打卡_派派后花园

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[家长里短] 健身打卡

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xiajiadegui

ZxID:12404892


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如果我已经决定放手,谁管他死去活来?  
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
— 本帖被 懒小咩。 从 体育沙龙 移动到本区(2019-03-28) —
    过完春节一个月,每天都想着已经过完节了,吃点吧,好好吃的,结果就是放纵自己,长胖了5斤脂肪绝对有,看起来是不多,然而好多裙子裤子都显得小了,体质也不好,虚得很,别人穿毛衣,我穿棉衣,别人穿风衣,我穿大衣!视觉效果上更臃肿了!马上要去看龙队打球了!会和小伙伴们面基!必须减肥!

时速6,50分钟,下跑步机的时候都是飘的,我就知道我是弱鸡。 体重打卡99.3。
shuiwy

ZxID:2517972

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-27 0
对我来说,你这体重已经很轻了😢

楼主留言:

可是脂肪多,超不健康

未妨惆怅是清狂°

ZxID:48623401

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-27 0
体重130的路过

楼主留言:

要不要一起健身打卡?

林风晚月

ZxID:13039102

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一个人的狂欢
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-27 0
很厉害了,50分钟呢。这才第几天,熬过开头,后面会越来越好的,听说跑步是会上瘾的。

楼主留言:

以我多年三天打鱼两天晒网的跑步史看,并没有!每次都是逼着自己去

韩紫乐

ZxID:14200268

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-27 0
这个体重还跑步啊,都这么轻了

楼主留言:

体制虚,看起来还好,实际自己知道很不健康

爱书喜书
掌柜猫

ZxID:14469388

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-27 0
一点不运动的人很佩服健身的人

楼主留言:

米兔

xiajiadegui

ZxID:12404892


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如果我已经决定放手,谁管他死去活来?  
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-27 0
没有吃饭跑了后的裸重,身上脂肪多
pyy0206

ZxID:6591468

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-27 0
每天都在长胖,也是没谁了
kiyoyo

ZxID:5312874

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲……但三月都快过去了,我的减肥计划还在难产中😭

楼主留言:

对,已经到了穿单裤的季节了,再不减减来不及了

o0meizi0o

ZxID:2026446


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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
99.3对我来说算轻的了
想健身吃健身餐都没有办法
天天晚上喂奶的人白天只想睡觉...

楼主留言:

有小宝宝就不用这么拼了啦

cb500

ZxID:17290050


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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
虽然体重在100斤之内,但是总是忽上忽下滴,也很心惊胆战呐,姐妹继续努力呀

楼主留言:

对,昨天回家吃了三个饺子几个橙子,已经长回100了(😭)

小红豆豆

ZxID:12647894

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派派币飞来~~
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
刚开始下跑步机都会有点飘啦 跑步机不紧张的时候可以慢慢减速下来 停下来了以后再拉拉小腿 有个过程就不会这样了
lovingben

ZxID:12944139


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希望生活能对我温柔一点~
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
羡慕楼主瘦子,我还需要努力啊
xuan1980

ZxID:12314240

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
这体重很轻啊!!运动贵在坚持,慢慢增加运动量,一旦停下来就会偷懒了,比如我= =
kakaye

ZxID:364017


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悲伤已经够难受了,更何况是隐藏悲伤
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-28 0
一起吧,换部门三年多,胖了十几斤,工作服都快穿不下了,每天椭圆机走起

楼主留言:

好,欢迎来打卡

t383d

ZxID:41663405

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-28 0
再不减肥夏天就要来了哦
夏绚

ZxID:8566020

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-28 0
每天运动量很大,也不见瘦,愁~

楼主留言:

每天热量摄入量呢?有时候体重没变,形体变好了

mangguocc

ZxID:5931488


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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-28 0
你这体重……是来欺负我们这些有实有质的人的么,看到这,位更应该努力了
嘟嘟嘟猫

ZxID:10025573


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春困秋乏!
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-28 0
能坚持运动健身已经不错了啊,很多人都是说要减肥这边懒得动那边有说自己胖,我都无语了
我要瘦瘦瘦!
xiajiadegui

ZxID:12404892


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如果我已经决定放手,谁管他死去活来?  
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-28 0
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速度6.5 ,50分钟,体重打卡99.2,提了一点时速,准备一次次这样加码。
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