健身打卡_派派后花园

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[家长里短] 健身打卡

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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
— 本帖被 懒小咩。 从 体育沙龙 移动到本区(2019-03-28) —
    过完春节一个月，每天都想着已经过完节了，吃点吧，好好吃的，结果就是放纵自己，长胖了5斤脂肪绝对有，看起来是不多，然而好多裙子裤子都显得小了，体质也不好，虚得很，别人穿毛衣，我穿棉衣，别人穿风衣，我穿大衣！视觉效果上更臃肿了！马上要去看龙队打球了！会和小伙伴们面基！必须减肥！

时速6，50分钟，下跑步机的时候都是飘的，我就知道我是弱鸡。 体重打卡99.3。
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shuiwy

ZxID：2517972

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-27 0
对我来说，你这体重已经很轻了😢

楼主留言：

可是脂肪多，超不健康
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未妨惆怅是清狂°

ZxID：48623401

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-27 0
体重130的路过

楼主留言：

要不要一起健身打卡？
、
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林风晚月

ZxID：13039102

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等级: 热心会员
一个人的狂欢
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-27 0
很厉害了，50分钟呢。这才第几天，熬过开头，后面会越来越好的，听说跑步是会上瘾的。

楼主留言：

以我多年三天打鱼两天晒网的跑步史看，并没有！每次都是逼着自己去
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韩紫乐

ZxID：14200268

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-27 0
这个体重还跑步啊，都这么轻了

楼主留言：

体制虚，看起来还好，实际自己知道很不健康
爱书喜书
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掌柜猫

ZxID：14469388

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-27 0
一点不运动的人很佩服健身的人

楼主留言：

米兔
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xiajiadegui

ZxID：12404892

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如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-27 0
没有吃饭跑了后的裸重，身上脂肪多
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pyy0206

ZxID：6591468

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-27 0
每天都在长胖，也是没谁了
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kiyoyo

ZxID：5312874

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲……但三月都快过去了，我的减肥计划还在难产中😭

楼主留言：

对，已经到了穿单裤的季节了，再不减减来不及了
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o0meizi0o

ZxID：2026446

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
99.3对我来说算轻的了
想健身吃健身餐都没有办法
天天晚上喂奶的人白天只想睡觉...

楼主留言：

有小宝宝就不用这么拼了啦
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cb500

ZxID：17290050

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等级: 文学之神
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
虽然体重在100斤之内，但是总是忽上忽下滴，也很心惊胆战呐，姐妹继续努力呀

楼主留言：

对，昨天回家吃了三个饺子几个橙子，已经长回100了（😭）
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小红豆豆

ZxID：12647894

18鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
派派币飞来～～
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
刚开始下跑步机都会有点飘啦 跑步机不紧张的时候可以慢慢减速下来 停下来了以后再拉拉小腿 有个过程就不会这样了
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lovingben

ZxID：12944139

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等级: 专栏作家
希望生活能对我温柔一点~
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
羡慕楼主瘦子，我还需要努力啊
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xuan1980

ZxID：12314240

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
这体重很轻啊！！运动贵在坚持，慢慢增加运动量，一旦停下来就会偷懒了，比如我= =
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kakaye

ZxID：364017

1鲜花 0鸡蛋

等级: 文学俊才
悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-28 0
一起吧，换部门三年多，胖了十几斤，工作服都快穿不下了，每天椭圆机走起

楼主留言：

好，欢迎来打卡
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t383d

ZxID：41663405

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-28 0
再不减肥夏天就要来了哦
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夏绚

ZxID：8566020

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-28 0
每天运动量很大，也不见瘦，愁～

楼主留言：

每天热量摄入量呢？有时候体重没变，形体变好了
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mangguocc

ZxID：5931488

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-28 0
你这体重……是来欺负我们这些有实有质的人的么，看到这，位更应该努力了
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

782鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
春困秋乏！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-28 0
能坚持运动健身已经不错了啊，很多人都是说要减肥这边懒得动那边有说自己胖，我都无语了
我要瘦瘦瘦！
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xiajiadegui

ZxID：12404892

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等级: 热心会员
如果我已经决定放手，谁管他死去活来？　　
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-28 0
328
速度6.5 ，50分钟，体重打卡99.2，提了一点时速，准备一次次这样加码。
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