减肥之艰难，大家有什么偏方么_派派后花园

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减肥之艰难，大家有什么偏方么

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a_嘢貓

ZxID：15298076

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴，迈开腿，戒掉夜宵，保持正常的作息规律

不存在不费力又能减肥的方法的
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鬼之鬼

ZxID：12103500

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-27 0
还是那句话，管住嘴，迈开腿
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短尾兔子

ZxID：16605663

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-27 0
还真没有，感觉所谓的偏方减肥都不太靠谱啊，真的只能少吃加锻炼
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shisi14

ZxID：11862050

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥是个不好办的事。90%的女人都想减肥，真正做到的可能不足50%吧。因为减肥要管住嘴，管住腿。碰到美食睡不想吃个天荒地老啊。碰到节假日都想睡个自然醒。我就是完成不了任务的那个。但有个朋友做的很好。她常年跳舞，从不吃晚饭，只喝汤，身材特别玲珑有致。大家都很佩服她。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3
青山不改 绿水长流
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zjuanwen

ZxID：13706180

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-27 0
真的只能管住嘴，迈开腿了，虽然我也做不到
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xiancheng

ZxID：3844286

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-27 0
大概没有。真的就是管住嘴，迈开腿。每天少吃，吃清淡。最好是自己做的。外卖卡路里更高。而且超过下午五点以后尽量就不要吃了。晚饭一定要早吃。吃过晚饭歇一会后，一定要做做运动。
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瞳惢未眠

ZxID：22286804

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-27 0
怎么可能哈哈，想要减肥肯定得有一定的运动辅助吧哈哈

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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转面流花雪

ZxID：7147898

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-27 0
把秤放在旁边。。每天称几次。。。
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沐容

ZxID：19305171

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-27 0
楼主你努力运动，把身上的肥肉都变成肌肉，就能躺着都瘦了
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yuechu

ZxID：228065

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-03-27 0
不要信什么偏方啊，管住嘴迈开腿是最好的
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施施尔然

ZxID：9868592

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-03-27 0
之前有针灸减肥成功，原理和拔罐差不多，也需要节食，但是如果只节食的话确实瘦不了那么快，所以这些手法还是有用的吧。坚持了两年不吃晚饭还维持的不错，但是上班后压力大喜欢吃点零食又复胖了。感觉减肥还是要维持一个自己能接受的生活习惯，不然瘦下来也会复胖的
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健怡_

ZxID：43247165

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-03-27 0
少吃 两个字 我就是这样成功 减肥的
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mily68

ZxID：10228407

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥说到底还是管住嘴迈开腿，其他的药什么的对身体损伤太大完全不建议~还是科学减肥最重要了
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nhk1987

ZxID：14076176

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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-03-27 0
没什么偏方管住嘴迈开腿，我是管不住嘴也迈不开腿根本瘦不下来的那种
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兮兮本安

ZxID：14325163

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∝你把我当游戏，我开挂虐死你。
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-03-27 0
只有多运动少吃零食多喝水，要行动起来。
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哪个

ZxID：14149981

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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-03-27 0
锻炼吧，我以前跑步，目前在健身，但是前期瘦了点，现在一直不变了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币
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madelein

ZxID：5685568

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一路同行
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-03-27 0
没有 至今尚未成功 革命仍需努力
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炽水舞

ZxID：10549259

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-03-27 0
控制饮食加运动，没有捷径的
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rosemary4344

ZxID：12705289

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等级: 明星作家
我一直在这里等你归来
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴，迈开腿，没有偏方的
等你到海角天涯
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林风晚月

ZxID：13039102

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一个人的狂欢
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2019-03-27 0
作为一个一直一直在减肥并且各种方法试过的人…不得不说，减肥没有捷径没有偏方…
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