减肥之艰难，大家有什么偏方么_派派后花园

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减肥之艰难，大家有什么偏方么

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七夏雪

ZxID：17710697

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-27 0
少吃米饭，淀粉类的吧
之前每天少吃半碗饭，然后吃菜填肚子，一个星期下来瘦了4斤，不过感觉要瘦很多的话，还是得靠运动+控制饮食吧
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cutterlet

ZxID：8611667

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-27 0
少吃多动，说起来容易做起来难，但这是最合理的，偏方什么的总觉得不太安全
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pieplly

ZxID：14202897

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-27 0
还是做运动吧，对身体好精神也好
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summer-an

ZxID：18616717

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wild word
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-27 0
没偏方，偏方大多对身体有害。没必要用健康做赌注
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3000鸦杀

ZxID：85780316

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-27 0
少吃多运动，控制住自己，规律睡眠，应该就可以了吧~
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殇墨心

ZxID：11318264

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-27 0
迈不开腿那就管住嘴
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hongliucc

ZxID：2997064

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-27 0
说白就是管住嘴迈开腿，试过点穴按摩减肥，反弹的很厉害，奶昔也是
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栀香美人

ZxID：17943040

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-27 0
没有偏方，只有管住嘴，迈开腿
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木雪辰

ZxID：6029301

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等级: 派派书评组
配偶: 烟渺离尘
2.3生日/4.23周年/20.5.1书评转正/23.8.11登记/23.10.11书盟
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-27 0
同求啊，也在减肥中

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公子秦歌

ZxID：17576989

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴迈开腿，可是臣妾完全做不到啊
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君四月

ZxID：14982217

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我恨感冒！！！
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-27 0
偏方还是算了吧，别到时没瘦下来再把自己身体折腾坏了。
多少前人总结出来的经验证明：减肥除了少吃，多运动没有其它捷径。
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柠檬浅夏

ZxID：17057726

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-27 0
晚上不吃饭，闲着没事就逛街，光看不买，一定能瘦。
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紫云飘落

ZxID：14222372

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等级: 职业撰稿
Do not let dream just be your dream. 别让梦想只停留在梦里。
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-27 0
只能少吃多运动，我之前也试过啥减肥药和减肥贴，完全没有用处，少花钱
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zcrbaby

ZxID：3167425

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学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-27 0
管不住嘴，也没时间迈腿，光着衣柜穿不上的衣服发呆中
一杯香茗，一卷书，偷得浮生半日闲！
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猫头妈妈

ZxID：17245933

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-27 0
看开点~~胖子也有胖子的好，最少人人都说胖子脾气好是不？
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暮酒空醉

ZxID：12240372

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥能有什么偏方，我觉得都是懒得原因啊。不过我也很想变瘦了
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cynthia_lee

ZxID：10029793

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥只有管住嘴迈开腿一个方法啊，各种偏方不要轻易尝试，很多都是有害身体的
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童童4ec1

ZxID：19844343

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-03-27 0
楼主不用刻意去减肥，只要坚持几个月不吃碳水化合物，比如米饭面食之类的，平时多吃水果鸡蛋牛肉，自然就会瘦了
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不过是过眼云烟

ZxID：21821554

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举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-03-27 0
我们这有个敷药包减肥，寒莹还有怡生，这两个牌子大同小异。我好几个朋友去做都瘦了，我看了饮食吃的还不错。楼主可以查查你们那有没有。（不是网上买的敷药包，微商那种没效果的）
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rexlee1988

ZxID：10165819

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原来你很重要
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-27 0
每个星期吃三天苹果可以瘦，但是反弹很快
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