减肥之艰难，大家有什么偏方么_派派后花园

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减肥之艰难，大家有什么偏方么

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ddhyj18

ZxID：6624868

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-27 0
冬天马上就要过去了，又要到穿的少，露得多的夏天了，感觉一个冬天养了不少的肥肉，咋办呢？
想节食减肥，但是控制不住那张嘴，运动减肥吧，又迈不开那条腿
还做过拔罐，拔罐就算了，因为拔罐当中要节食，放开吃反而更胖
大家有什么偏方，容易减肥的吗？让人能躺着减肥的就行
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kangkang1120

ZxID：13488152

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-27 0
我迈不开腿，但我能管住嘴。能躺着就瘦我也想呀.....
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xxlkjlove

ZxID：10017239

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-27 0
少吃多运动。。。这个不存在偏方的吧
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蒙蒙887e

ZxID：19928593

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我是个爱看书、爱听歌、爱旅游，是个低调的女子
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-27 0
控制嘴，迈开腿

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    蒙蒙887e发现冷门好文，增加6派派币
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玉颜妖妖

ZxID：8740448

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴，迈开腿。
爱生活，爱派派
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o0meizi0o

ZxID：2026446

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-27 0
我来浇冷水了，想健康减肥只有锻炼——来自一个躺着回复你的胖妹
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essayjm

ZxID：2025291

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世界微尘里，吾宁爱与憎。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴迈开腿，少吃多动，可是很难

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-27

    essayjm偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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八小时睡眠

ZxID：13517652

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-27 0
还是那句话，管住嘴迈开腿…少吃多运动
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-27 0
少吃多动   高油高热量不要吃  蛋白质不能少  运动～
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舆子偕老

ZxID：14906908

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴 迈开腿才是真理 其他只能算辅助
那些偏方有奇效的尽量还是不要尝试了 就怕对身体有伤害得不偿失啊
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lareinas

ZxID：2332148

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-27 0
管住嘴，迈开腿，道理大家都知道，可是我控制不住自己，好吃的东西那么多，为什么要虐待自己，只有运动我还能坚持点
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kiyoyo

ZxID：5312874

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-27 0
除了运动健康饮食，其他方法都对人体伤害很大

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-27

    kiyoyo扶老奶奶被坑派派币2
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yhfwdj167

ZxID：17173281

15鲜花 0鸡蛋

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十年饮冰，难凉热血。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-27 0
偏方还是算了，我个人只能是饮食控制有效
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白白灰347

ZxID：15184560

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-27 0
不健康的减肥就是不吃、躺着也瘦
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猫咪3

ZxID：14028394

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风轻云淡  笑看人生
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-27 0
减肥就两个办法一个是嘴一个是腿，如果不勤快不想懒得运动的话，那么你就把嘴管住，少吃一点，那瘦是肯定能瘦下来的。这是我的经验之道，也是一个懒人的减肥之道。
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冰焰124

ZxID：14259505

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-27 0
运动就是不能停，得坚持，感觉这种坚持也是一种幸福
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木子丹丹

ZxID：10477374

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-27 0
没有捷径，管住嘴，迈开腿，个人经验
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zxrlwj

ZxID：8826649

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
减少糖分的摄入，还有一定不要吃碳水
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ws64293190

ZxID：14088180

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此人很懒，什么也没留下
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
没有什么偏方，无非就是管住嘴，迈开腿…全靠坚持
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lily0123

ZxID：10257507

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-27 0
听说不吃碳水化合物，只吃肉蛋和蔬菜可以瘦，本人还没尝试过
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