工作太多了，不可避免的会让人陷入焦躁中。工作状态就会下滑，整体效率也会降低。遇到这种情况，给大家分享一下我的经验吧。
1.把工作任务做个表格。不要左思右想，可以早上上班的时候先把一天的工作理顺，然后用纸罗列出来。分个轻重缓急。做完一件，划掉一件，这样反而能充满成就感。
2.放松心情。有时候太紧绷反而不好。适当的有点阿Q精神，学会安慰自己。让自己的情绪放松下来。效率反而能提高。
3.和同事处好关系。不要觉得和同事没必要处好。算一算我们的时间，除了回家睡觉。一天一半的时间都是和同事在一起的，处好关系，经常一起吃个饭，聊聊天。不图别人帮你什么，最起码工作氛围能舒心很多。
4.当然是大吃一顿了。没有什么事是大吃一顿解决不了的。不行就吃两顿。

还是要给自己一个休息的时候，工作真的好累啊

给自己一点时间出去放松一下，比如可以去旅游，走走看看，让自己离开焦虑的环境。

能有个短暂放空的时候，回来效率也会高一些的。

工作任务重一定要留点自我缓解的空间给自己

已审核，感谢分享

要劳逸结合，分清主次

事情多得 杂事 还必须做，跟领导说不做了也不拿这部分钱还不行

但是真的很繁杂的时候，最难的就是静下心来，没有时间，整个人又焦虑又急躁，谢谢楼主分享

自己有条理最重要

把要做的工作罗列清楚，根据轻重缓急进行处理真的非常重要。如果有突发事件打乱计划，也一定不要急躁。

我会把要做的事情记在本本上 完成一个划掉一个 感觉不错

做好自己的工作

一样一样的按部就班，有些东西越级越忙

每天会想好先做那部分，再做什么，然后在手机备忘录里记着，挺有用的

现在最触头和人打交道，每天晚上一听到微信的提示音就心惊胆战的。越是晚上没办法处理的事情就越要来找你。

经常告诉自己把重要的事情先做，然后才来过滤和做次重要的工作。
急起来时告诉自己，不要紧张放松自己才不会出错。

我也喜欢做表格，完成一项就打个勾，有些只完成了一部分也标注出来，一目了然

哈哈 大吃一顿之后 我会停不下来 一直吃吃吃，然后就长胖啦

建议很好，收了。其实工作繁杂经常会根据截止日期来排先后次序，不到截止日期不完成