感觉颈椎要不是自己的了_派派后花园

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[派友┇原创散文] 感觉颈椎要不是自己的了

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athenamoon

ZxID：2080160

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-30 0
办公室的电脑买了电脑架，就是为了不低头仰着。之前还从微博上学了颈椎操，也没有坚持。要和自己说注意运动啊，不要一直久坐o(TヘTo)
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沉若

ZxID：14393933

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生命的意义其实没有那么豪华
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-31 0
现在颈椎和腰经常不是自己的。
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baylover

ZxID：7208774

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-31 0
颈椎病都快成为大家的通病了，可能跟玩电子产品有很大的关系吧，再加上现在都电子化办公，基本上都是在电脑前面一坐就是一天
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桂月木木

ZxID：17506509

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-31 0
每周去做一次推拿，不然颈椎真的受不了
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tongjing425

ZxID：200616

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最近忙里偷点闲
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-02 0
大头大头，颈椎发愁，好羡慕小脑袋啊，还有小脸
一张饼脸和大头，生活里是照片杀手啊，几乎不拍照
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asdlel

ZxID：15244702

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-03 0
我最近也是这毛病

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-03

    在家洗澡被偷拍，玉照上传到网络。损失派派币6
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竹小越

ZxID：10905238

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this is niia‘s account
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-03 0
如果只是轻微的不适，练瑜伽对腰和颈椎有帮助，前提是教练一定要专业，不然会加重。
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最高涅磐者

ZxID：814961

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-04-03 0
我买了一个乳胶枕，感觉颈椎难受的时候变少了！乳胶枕还蛮管用的
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叶子晔子叶子

ZxID：59832307

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葫芦娃
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-04-03 0
颈椎一直都不好，澡堂大一给我按了一下，跟我说，姑娘，你这哪哪都不通啊（经络），然后推拿也不好使，只能刮痧，我的妈，剧痛，虽然是短时间的，但是真的是疼，刮完全部青紫，但是结节都打开了。一定平时多注意，少玩手机多干活，要不花着钱还遭罪
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紫色条纹鱼

ZxID：9080524

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-03 0
每天坚持做颈椎操，真的有用，我已经坚持一年，好多了。看书凳子调低，尽量与手机平视
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爱打哈欠

ZxID：5449112

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-05 0
我也是越来越觉得自己的颈椎不好了
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julyfei16

ZxID：10546456

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-04-05 0
推荐记忆枕，虽然我自己一直不觉得自己颈椎不好，但是体检出来我的颈椎是有问题的，好悲剧，当时立马换了个记忆枕
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zw270168

ZxID：13824208

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忠犬才是王道啊
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-04-07 0
多抬抬头把，还有定时做运动
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