心情真的是影响一切的。只有人的心情好、心态好，生活才会觉得很美好，而且身体也会健康。
我曾经有段时间中度抑郁，那时候整个人的气色和身体都不好，做什么都力不从心，而且晚上还睡不着，每天总是跟自己较劲，算牛角尖。后来越来越觉得整个人都非常状态不好，精神状态不好、身体也老是不舒服。现在正在自己调整修复，努力的摆脱钻牛角尖的困境。同时也很感谢家里的人对我的包容和陪伴，帮我一步步走出困境。
心情是真的很重要，只有好的心情才有好的身体。就像是我身边有个人，得了甲状腺钙化。医生说是肿瘤要甲状腺全部切除，以后需要常年吃药物进行新陈代谢。后来切除后是确认是恶心肿瘤，而且癌细胞已经转移了两个。那时候她问医生为什么会有这种问题的时候？医生的回答也是 一跟遗传有关，二跟心情有关。我后来听到这个的时候，真的觉得人还是要活的开心点好，没有什么过不去的坎，你一个人过不去就叫身边的人帮帮你。
人的生命真的是很脆弱，不要为了鸡皮蒜毛的小事计较，及时行乐，对自己好点。特别是女人，心情很容易生病，比如子宫疾病、乳腺疾病、甲状腺有可能会因为心情影响到。
