前有“樊胜美”,后有“苏明玉”
其实我们每个人都在和原生家庭作斗争。
包括我。
但是人呢,没权利选择自己的原生家庭。
只能和自己和解。
和解的方式不是说要去原谅,反而是要承认这种伤害,如果在一个重男轻女的家庭出生,就要承认父母没有爱自己多一点;如果出生在一个充满暴力的家庭,就要承认那些痛苦不仅仅落在肉体也落在心灵。
我建议每个无法和自己和解的人都去看一看苏珊·福沃德的《原生家庭》,这本书会告诉你该如何修补自己的性格缺陷,适合所有被自我怀疑、焦虑困扰的人。
’要直面被伤害的真相,所有的感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。’这是书开头心理学家武志红推荐序的第一句话。
不能在阳光下呈现的心理,最后就会躲入阴影中,但它不会消失,而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。当愤怒可以用觉知之光照亮时,它反而可以化解了。
但答应我,要好好的去爱自己的孩子,不要用别人对你做的事情去难为她/他,要把那些你没有得到过的,没有享受到的,那些你渴望的,求之不得的一切,全部,都带给那个mini版的你。
那些在爱里长大的孩子,内心都很温柔,他们会有很好的一生,会有很多的可能,他们该去听风,玩水,放风筝,以后的愿望是想去太空、想当科学家宇航员。
[ 此帖被lvjingwei在2019-03-28 20:09重新编辑 ]