步行2万感觉已经瘦了十斤_派派后花园

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步行2万感觉已经瘦了十斤

 刷新数据 楼层直达
haraheta

ZxID：265030

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终于
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
微信运动记步数，之前一直在办公室做数据，每天下个楼，一天下来4.5000已经觉得自己特牛皮了
可是一到玩某狗的游戏，看看别人动不动就捐步一万的，可有点不好意思了
现在工作需要基本能到一万之后，感觉能封神了，好彩虹哈哈哈，自己可是大腿级别的了
感觉每天都能瘦几斤(*˘︶˘*).｡.:*♡犀利，大家一起运动，健康减肥

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    haraheta扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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感动不感动，不敢动啊(ಥ_ಥ)
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jenny2077

ZxID：6347393

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早日转正
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-26 0
怎么有机会走那么多呢。每天上班不需要走多久，晚上在楼下快走一个小时才1万步

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    朋友帮你过生日，获得1生日卡
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拔草的蜗牛

ZxID：67855836

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-26 0
走到一万多步已经是极限了，这几天每天中午公园快走一小时左右，也就一万出头，两万可能要出门玩走一天才能做到吧
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己人

ZxID：16242722

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-26 0
两万步，，走的太多啦，

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币
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ws64293190

ZxID：14088180

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此人很懒，什么也没留下
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-26 0
看看楼主的两万步，再看看自己的955步…我不胖谁胖…
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熊猫与眠。

ZxID：5481458

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坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-26 0
多運動，身體棒棒噠
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废柴骑士

ZxID：15074162

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向来情深，奈何缘浅。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-26 0
每天上下班1万步左右，回了家再跑步机运动到1w8，因为蚂蚁森林1w8就满能量了哈哈哈
我爱你心就特别软，平淡也浪漫，言语也温暖
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wj363745711

ZxID：12939497

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-26 0
好厉害啊啊啊啊 两万步估计都有一二十公里了吧！！

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    wj363745711路遇贵人，得4派派币
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Lemonz

ZxID：18137147

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-26 0
20000步的话。。。。如果长期这样  要注意膝盖的保养呢。。。
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woaibb583

ZxID：14094354

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-26 0
就每天跑跑市场都5000+，还加上别的运动方式
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云升海上88

ZxID：28584437

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-26 0
两万步感觉要把腿走断的节奏啊，我一般也就六七千
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朱小米

ZxID：13970447

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-26 0
当我手机在充电的时候绝对不可能一万步  哈哈哈哈  我真的除了周末多点 工作日就2000左右
爱 就应该在一起。
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李小小兮

ZxID：13354431

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-26 0
每天都稳定保持在两千步以下，惭愧啊啊啊

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    李小小兮帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
再回想起已是遥远的从前，你匆匆的闯进来又匆匆离开...
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ichsinke

ZxID：10664989

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
2万步走的只有一点点饿感的表示在医院，同事们都有走2万步啊
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夏日樱花

ZxID：822034

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-26 0
每天8000到10000就可以了，走太多伤膝盖

还是量力而行吧
窗前腊梅花已谢，
梨树枝头冒新芽。
百花绽放靓春颜，
暖风拂面冬已逝。
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carolho

ZxID：2497657

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热热热
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-26 0
走太多还是有点伤身体的，适量即可
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咩咩的宝藏A

ZxID：17769242

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有小猫是很幸福的事
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-26 0
会不会小腿全是腱子肉啊
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你是我买来的

ZxID：21874632

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-26 0
天热了 我以前是晚上快走一小时 大概有8000-10000不定
2W的话 我觉得可能对膝盖会有影响
楼主可以百度下这方面的资料
一切以健康为前提

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-26

    你是我买来的吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3
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石头扎堆

ZxID：6041328

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-26 0
天天和同事摇步数，想在蚂蚁森林里面种胡杨
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暧昧刺骨

ZxID：13035258

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-26 0
哈哈哈，不过还是要量力而行
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