工作中出现这三种情况 你可能只是有了强迫症_派派后花园

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[职场健康] 工作中出现这三种情况 你可能只是有了强迫症

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师姑爷爷

ZxID:13411694


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浅穑流岚,爱与和平。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
现代人的工作压力越来越大所以很多人在工作中养成了许多职场特有的职场病,比如职场强迫症就是一个新兴的职场病指的是白领在工作中经常存在的一些异常行为比如无法控制的爱熬夜、总是在怀疑自己哪里没做好以及反复的做同一个无意义的动作。

1、无法控制自己总爱熬夜

下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、总是怀疑自己有问题

每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?

3、多次重复无意义行为

手机24 小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

这三种情况都是上班族身上经常出现的职场病其实这也往往是工作压力太大的一种体现,一旦发现自己出现类似的情况就要给自己适当的减压不要给自己太大的工作压力和生活压力,当然出现这些情况的前期是完全可以改善和避免的所以要时刻关注自己的工作状。

来自网络
络颜生a91e

ZxID:26805111

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-26 0
手机和熬夜真的是躲不过去,几乎每天都是手机不离身,晚上熬着夜的
liangchuo

ZxID:10313148

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-26 0
熬夜是强迫症吗?感觉好像习惯成自然了,每天不熬夜就觉得很奇怪。
seeaki

ZxID:8414276


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活在当下!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-26 0
手机真是熬夜利器,也是健康杀手,唉,真是不好啊
wzy1997

ZxID:14603351

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-26 0
熬夜我也有,感觉大家都逃不了,想改也改不了
寻花暗问柳

ZxID:30293961


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此生不过,江湖相逢
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-26 0
我们在享受高科技带来的便利时一定要爱惜自己,不能让手机熬夜成为常态,生活工作本来压力就很大,如果不能控制自己作出改变,是不负责任的表现。
玉颜妖妖

ZxID:8740448


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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-26 0
我很确定我有强迫熬夜证
爱生活,爱派派
草小月341a

ZxID:53006851


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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-26 0
工作中的确有强迫症,我就喜欢每次确认好多遍
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-26

    草小月341a发现冷门好文,增加6派派币

司凌。

ZxID:9742737


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配偶: 此微夜
原名:独爱穿越。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-26 0
已审核,感谢分享~


张小蕾蕾蕾

ZxID:62507384

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-26 0
完了,三条都中了,咋办,强迫症太严重了,可是刚体检完说我都正常
prodep

ZxID:3639784

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-26 0
呀,三条中了两条,我有强迫症了吗?自我感觉挺随和的呀。
lovelisalisa

ZxID:8153869

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是吗?对的!
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-26 0
熬夜是真的作死,比如我,昏昏沉沉地一边工作一边写帖子,感觉简直要飞起来了。
toonia2008

ZxID:14815617


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固执年少。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-26 0
第一条真的是卡的死死的,还有越来越严重的迹象,过不久我的头就要秃了吧
gccoco

ZxID:756273


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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
第一点真的戳中 总感觉辛辛苦苦干了一天活 想要好好放松一下 等活干完11点 再洗洗弄弄 放松一下 很容易就过12点了
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-26

    在派派见到了心爱的作者大大,口水流了一地,“污染环境,扣派派币4

syanhai

ZxID:832282


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-26 0
还好没有,本来觉得自己是有强迫症的,毕竟是连PPT也要开网格化,然后一点一点对齐。
yydragonfly

ZxID:15857421

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-26 0
呵呵,虽然我觉得自己的是完美主义证,虽然做不到,但是经这样一分析……妥妥的全中了,没得救了……
人间的聚散也不过花开和花落

胡同里面仿佛回荡着

我们曾经喧嚣过
暮酒空醉

ZxID:12240372

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-26 0
其实是不是也有点强迫症的感觉了。我总是反复的看闹铃有没有调好
夏绚

ZxID:8566020

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
就是喜欢熬夜,感觉只有夜深人静了时间才是自己的,心累
simplesmapsmap

ZxID:63263263

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
生活中我真的是强迫症中度患者
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